一岁宝宝不吃饭只吃母乳怎么办
一岁孩子体重偏轻,只喝母乳不肯喝奶粉,怎么办?
一岁孩子体重偏轻,只喝母乳不肯喝奶粉,怎么办?
您好,感谢邀请。
孩子体重偏轻,你可能忽略了这个。
1.油其实从六个月辅食初期一般就可以给宝宝加上油了,油里面基本99%都是脂肪,而脂肪对于宝宝还说是很重要的营养元素,能促进宝宝的身体和大脑发育。根据《中国营养学会》婴幼儿喂养指南推荐,7-12月龄宝宝每日食用油的推荐量为0-10克,13-24月龄宝宝每日食用油的推荐量是5-15g。所以要记得给宝宝加油,可以从少到多,各种油轮换着吃,每种油中的亚油酸和亚麻酸含量是不同的,并且有些油适合炒菜,有些适合凉拌。
2.增加食物的能量密度
减少汤汤水水的含量,原来如果总吃稀粥,那么换成稠粥,原来吃稠粥可以慢慢换成米饭,炖菜换乘炒菜等等。你想啊孩子本来吃那一点东西,水分多了基本弄个水饱,实际上没吃进去多少有能量的食物。
3.最后想说一岁孩子体重偏轻,这个也要结合孩子自身的生长曲线来看的,比如他的曲线一直是在20%左右而且一直沿着那条线生长,一般就没问题啊,要跟自己比较不要跟别的孩子比较,也不要过高的追求平均以上哈,这样减少不必要的焦虑。
孩子只喝母乳,那就母乳好了,因为一岁后孩子大部分营养的来源要靠食物,奶变成辅助,但可以平时加餐的时候给宝宝喝一点酸奶,牛奶,或者奶酪等奶制品加入平时的食物制作中。
以上就是我所了解的,大家可以留意评论共同探讨。想了解油怎么选也可以关注我私信哈。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!
宝宝一岁了,不怎么吃饭,还以奶为主,关键奶也不多吃,怎么办?
第一,孩子一定要多运动,而且不要给孩子吃零食,按顿吃饭,中间可以给吃点水果。
第二,孩子一定自主进食,大人不要干涉,能吃多少吃多少,千万不要追着喂,离开餐桌就不能再吃了,哪怕这一顿饭一口没吃,饿一顿是饿不出毛病的。
第三,孩子的饭一定要种类多,每样少做些,但是种类一定要多,给孩子多样选择才会爱上吃饭。
第四,给他准备自己的餐具,洗手戴上围兜,自己动手,吃饭也是件有仪式感的事情。
第五,吃饭就是吃饭,不要做其他事情,特别是看手机看动画片。吃饭半个小时左右后孩子不愿意吃了不要强迫,抱下餐椅就可以了。
主要是大人不要焦虑,孩子大人一起进餐,养成良好的习惯,吃饭自主权交给孩子。
愿每个孩子都好好吃饭