高中学考如何备考
高中各个科目应该如何学习呢？
高中各个科目应该如何学习呢？
高中各个科目应如何学，首先感觉这个题目有点大，毫无疑问，每个学科都应有一些不同于其它学科的特殊之处，如果一一展开，既会让人觉得啰嗦，也怕愈说愈说不清楚，所以，本人只从文科、理科两个角度讲讲。
文科
1.传统上认为，文科的东西重记忆，不过确实也是，文科需记忆的东西的确不少，把那些应记住的基本原理、基本的史实、基本的地图都一网打尽掌握在自己手中，这个就是你考试时最大的资本，所以，多记很重要。
2.重视热点信息。如果是在以往的文科考试，重点考察死知识的时候多，而现在的文科考试试题已经愈来愈灵活，所以，文科的学生需要不断拓展自己的知识面，尤其要关注当前的一些热点信息，因为，这些东西都可能成为考试的材料或内容，毫无疑问，你对这些信息愈熟悉，自然答题时也会愈自信。
3.多讨论。如果班级里有学习小组，那就最好，如果没有，那就设法给自己组一个学习小组。其目的就是，大家在一起能针对一个问题集思广益，这比一个人学要高效。
理科
1.理科类的学科，排第一的学习方法就是多做题。尽管本人并不主张题海战术，但你不得不承认，从题海战术里爬出来的孩子，知识掌握的牢靠度要远远高于做题少的孩子，所以，你选择了理科，就不要犹豫了，赶快拿起笔，多做几道题比发牢骚有意义。
2.学会一题多做。愈往上学，你会发现许多知识都是相同的，甚至不同学科之间也能找到许多联系。所以，本人特别欣赏那些会“偷懒”的学生，他们往往通过一题多做，把许多知识融会贯通，从而在某些方面甚至超过那些习惯在“题海”中遨游的学生。
3.同样强烈建议，找一个和自己学习成绩差不多的学生既做自己的“朋友”又做自己的“敌人”。有人说过这么几句很有哲理的话，“想要走的快就自己走，想要走的远，就和别人一起走”“想要成功需要朋友，想要巨大的成功，你需要敌人”，不错，找一个和自己学习成绩差不多的同学，平时学习是朋友，可以无话不谈，考试是自己假想的“敌人”，同台竞争，这样相互促进，我想这一定会产生事半功倍的效果。
其实，上面的方法也只是一些普遍的方法，具体到不同的学科，还需要配合一些专门的方法，唯有如此，才能真正学有所获，学而更优！
高中生学习压力大，有什么调节的方法吗？
高中生学习压力大，这是高中生普遍要面对的问题，也是需要同学们正面对待的问题。
高中生面对学习压力，没有做好恰当的调整，很可能会让自己的学习状态变差，影响自己的学习成绩，甚至有严重者会产生各种不同的精神疾病。
所以，我们家长、老师以及高中的同学们都要了解如何调节自己学习压力的方式方法。
第一，适度的学习目标、适度的学习压力，可以帮助我们更好地学习。如果没有目标，人就没有前进的动力，所以学习目标是必须要制定的，但要根据自己的平常学习成绩、学习能力、学习精力，合理地制定属于自己的目标，不好高骛远，也不妄自菲薄。
第二，加强体育运动的锻炼，可以有效减轻高中学习压力。学习压力会在身体内部产生各种各样的感受，甚至会影响到身体的自然运作，使得血液循环等产生变动。这时候，最好的方法就是参加各种体育运动，使得身体处于良好的活动状态中。体育运动也是要注意适中，不能过激、也不能没有啥感觉，正好在自己的身体能承受的范围内。这样可以有效的促进身体内部的血液循环，使得身体更加健康，精神面貌更好，学习压力所带来的负面影响也会一扫而空。
第三，找人谈话或者咨询，释放心中的压力。当心中有一定压力的时候，我们要在适当的时机找到老师、家人或者心理咨询老师，与他们谈话聊天，将心中的不解与困惑发泄出来，让积蓄在内心中的压抑情绪释放出来。有了这样的一种释放，可以避免情绪在内心中积累成疾。
第四，用写作的方式来疗愈内心的压抑。写作对于我们任何人都是一种最好的心理疗愈方式，只要把我们想说的话写下来，不管是对是错，让积蓄在内心中的情绪通过文字释放出来。有很多人通过写作的方式，让自己内心舒坦起来。
我有一位朋友，她曾经隔两三个星期，情绪就会压抑不住，内心崩溃大哭一场。后来她通过写作的方式，把自己积蓄的压抑情绪释放出来后，就没有出现隔三差五哭泣的场面，心理的压抑不治而愈。
第五，面对任何困难，面对任何情绪时，要有正确的心态。心态就是内心的状态，就是内心面对情绪的自我调节的状态。我们很多人内心情绪的自我调节能力是很差的，一有情绪来临时，就很容易受到情绪的摆布，让自己不受控制的做出失去理智的行为、说出没有理智的话语。
面对情绪，古圣先贤给我们留下了非常宝贵的精神财富，指引着我们调节好内心情绪。《道德经》“常无欲以观其妙；常有欲以观其徼。”简短两句话，告诉我们调节情绪的根本方法。当内心没有情绪的时候，把我们的注意力从外界收取一分到我们的内心位置上，去感受其中没有情绪产生的感觉，一种平平淡淡的感觉，感受其中的微妙变化。当我们产生各种情绪的时候，把我们的注意力也从外界的事务上收取一分到我们的内心位置上，看着这个地方的情绪所引发的动荡，体会情绪在我们身体当中的大概样貌。
当我们长期处于这两种情绪的有无状态下的体会与觉察后，我们的内心就会很好的应对各种场景，使得我们的心理状态时刻都能处于最佳状态。
结束语其实，无论我们是高中生，还是初中生或者小学生，亦或者我们是成年人，都会面对我们时刻来临的情绪。在各种情绪的考验下，调整心态，让自己时刻处于最佳状态，进而在学习、工作上取得理想的成绩。
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