谈谈在生活中如何避免极端化思维
精神状态不佳，该怎么办？
精神状态不佳，该怎么办？
根据你说的情况来看，你是压力太小，舒适安逸的无忧生活是你干什么也不来兴趣，衣食无忧的生活是你缺乏了远虑思考，衣来伸手饭来张口的生活是你缺失了生存的斗志，是自己没有了前进的方向和动力，贪图舒服享受的你目标不明确。24岁的你正是好年华，因你在生活上有安全感，是你没有受过苦，因你有靠山少走了很多坎坷，因有背景也没有受过伤害，也就是说你的生活环境相当优越。你是在温室里成长起来的，你是在蜜罐子里长大的，因你缺少吃苦耐劳的精神，是你干什么也不来劲。你是一个聪明人，你所需要的是自我加压，最好是多学点知识，相信你是一个在事业上大有作为的人。
怎样打破“自我设限”的心理？
回看为什么会有“自我设限”的心理
先举两个小例子
故事一:
心理学家将一只跳蚤放进一只没有盖的杯子内，跳蚤轻而易举地跳出了杯子。接着，心理学家用一块玻璃盖住杯子，跳蚤每次往上跳时，都因撞到玻璃而跳不出去。后来，把玻璃拿掉，但跳蚤再不愿意跳了。
故事二：
在印度的驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
无论是跳蚤还是大象
都是由于自身的小时候的亲身经历
给自己造成了沉重的打击
以至于形成阴影黑洞再也也不敢尝试
再深入一步
人也是非常的类似
过往的经历所积累的经验
形成了自己的思维意识系统
乃至于形成思维定势与行为惯性
过去30年形成了思维定势
养成了某种思维习惯
普通人是顺向思维
（求果思维）
成功人是逆向思维
（求因思维）
尘世中80%都是顺向思维
所以
当你拥有逆向思维的时候
你很容易被成为异类
对所有人最大的挑战在于
必须与周边的人不同
而且内心没有丝毫抖动
（只能持续沐浴精神家园）
人生成长就三步
三
练成习惯乃至本能
高手都是练出来的
没有练习都是摆设
二
打通思维意识系统
只要思维意识系统混乱
你就如电脑一般瘫痪
一
唤醒内在沉睡能量
只要动力不足
其他一切都白搭
只要没有唤醒内在沉睡能量
你就不可能飞翔起来
月薪2万起步对你而言
永远都是遥遥无期
万念归一自性显
自性显现生万法
落地唯一选择
持续沐浴精神家园
前提是立刻行动
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