如何判断宝宝严重缺钙
5个多月大的婴儿出现哪些状况就表明其缺钙（或其他营养）了？
5个多月大的婴儿出现哪些状况就表明其缺钙（或其他营养）了？
一般5个月大的宝宝出现缺钙时，可能有一下症状：
主要表现为孩子的神经兴奋性增高，比如容易激惹，烦躁，哭闹，另外夜明显啼哭，睡眠不安，经常出汗，尤其是孩子的头部经常出汗，可以刺激孩子的头皮经常出现摇头擦枕而出现枕秃的情况。除了这些之外，孩子可以出现其他情况表现，比如孩子的头部可以出现异常的变化，出现明显的头颅骨软化，颅骨软化一般多见于五个月左右的婴儿，主要表现为用双手固定孩子的头部，用指尖稍微用力压孩子的颞部或者枕骨中央的部位，位可以出现压乒乓球的感觉，所以叫做乒乓球头，这就是典型的缺钙症状。除了补充钙和维生素D以外，还应每天晒太阳半个小时或一个小时，户外晒太阳半小时或一个小时，可以有效促进钙的吸收。
怎么判断宝宝需要补充多少维生素D？
如题
先维生素D和骨骼有着很密切的关系，如果你总是出现腿脚不适，腿脚疼、容易跌倒、骨折、骨头经常嘎嘣嘎嘣的响、或者骨质疏松，并且你补了钙之后，这种情况也没有消失，那说明你可能存在缺乏维生素D的情况。
第二，维生素D有调节免疫的作用，如果你频繁出现腿脚不适，骨头疼的同时，免疫力也下降了，身体动不动就出现小问题，这也是身体在暗示你可能缺乏维生素D。
第三你可以按压一下自己的胸部周围的肋骨，若按的时候有疼痛感，说明骨头可能有点软，说明可能缺乏维生素D。
最后小孩子容易缺乏维生素D，如果孩子出现了食欲不振、容易哭、牙齿中间有缝隙、鸡胸、O型腿或X型腿、身体的轮廓发育的有点歪等，说明很有可能是缺乏维生素D了，要尽早补充。
如何判断十个月宝宝是否缺钙？
如何判断十个月宝宝是否缺钙？其实缺钙并没有一种特异的表现，只能是根据一些现象猜测，然后到医院去检查，综合判断宝宝是否缺钙。
如何判断十个月宝宝是否缺钙？1、误认为缺钙的表现
出牙晚、出汗多、肋骨外翻、枕秃、头发少、身高长得慢，这些都被很多人认为是缺钙，但是实际都是正常的生理现象。
2、可能缺钙的表现
如果宝宝的头发原本很黑突然变黄、晚上本来睡得踏实，忽然睡不安稳，妈妈已经排除了其他原因，这时，可以带孩子去医院做一下微量元素检查，看有没有缺钙现象。
宝宝缺钙重在预防一般来说，正常饮食的孩子不容易缺钙，但也会有例外，如果宝宝吸收不好，饮食结构不均衡，就很容易导致宝宝缺钙。所以，要做到下面几点。
1、让孩子继续母乳或者喝奶粉
母乳和奶粉是10个月宝宝优质的钙质来源，还是要坚持喂母乳，没有条件的可以让宝宝喝奶粉。
2、让孩子吃均衡的辅食
不仅让宝宝吃含钙丰富的食物，还要兼顾磷、镁等矿物质的吸收，所以做到营养均衡非常重要。蔬菜、肉、奶、蛋、坚果、大豆、谷物、海产品都要合理搭配，满足宝宝对各种营养的需求。
3、补充维生素D
继续补充维生素D，因为母乳中缺少维生素D，也很难从食物中获取维生素D，所以一般要补充到2岁。
4、多带孩子晒太阳
多带孩子到户外，接受日光的照射，补充维生素D，这是非常有效的方法。
总之，孩子是不是缺钙，还要更加表现和检查综合考虑，不能从表面现象就加以判断。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。