遇到不开心的时候怎么办 忘不了过去令你不开心的人和事,该怎么办?

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遇到不开心的时候怎么办

忘不了过去令你不开心的人和事,该怎么办?

忘不了过去令你不开心的人和事,该怎么办?

对于这个问题,该怎么办?关键还是在于你。我的建议是:
1不刻意为难自己忘记那些让自己不开心的人和事,学会接纳面对。从内心上安慰自己事已发生,并且已经过去了。
2替换。不开心的人或事那么让你忘不了,那么,我们何不去寻找让自己开心的人或事来让自己更快乐呢。
3倾诉。遇到这样的问题,找个亲人或是朋友倾诉一下,或许对自己有帮助。
4让自己的生活更充实起来。一个人,一旦忙碌起来,生活更充实、丰富和完善起来,那有那么多时间老是去想不开心的人或事呢。
以上观点仅是个人想法,不知可否?

当遇到不友善的言语时,应如何怼回去?你有哪些建议?

遇到不友善言语,如果是突然遇到的,事先没有准备,怎么反应取决于自己的个性、判断、和当时的环境。如果是有准备的遇到了不友善言语,其实怎么回应早就想过了。无非几种情况,表达自己的不满,管他谁是谁;忽略,闷声发大财,谁胸大听谁的;提醒,让对方知道他言语不对,可能对方自己真的没有意识到;争论,这就是这个问题的核心,怎么怼回去!可以讲道理也可以撒泼,看你自己的个性与怼回去的目的了。