孕期适合喝铁观音不 铁观音茶能不能喝,怀孕光喜欢喝茶嘴里没味?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4700 阅读

孕期适合喝铁观音不

铁观音茶能不能喝,怀孕光喜欢喝茶嘴里没味?

铁观音茶能不能喝,怀孕光喜欢喝茶嘴里没味?

孕妇喝茶的选择是不要喝浓茶,即使喝茶,最好是喝绿茶。个人意见是为了一个健康的宝宝,能不喝最好别喝茶。铁观音是半发酵茶,属于乌龙茶系,也叫青茶,孕妇最好不要喝。
茶叶中含有茶碱、咖啡碱、鞣酸等物质,特别是鞣酸,会和身体里的铁元素结合生成一种人体无法吸收的物质。所以孕妇如果长期喝茶或者习惯性喝浓茶的话,会造成贫血,十分不利于宝宝的生长发育。
如果实在是想要喝茶,那最好买一点绿茶来喝,而且要注意每次冲泡茶叶的量,最好不要喝太浓,避免对身体对胎儿造成影响。

我是铁观音茶产地,也是茶农兼茶商,我是天天喝的人,怀孕也喝啊。尤其茶季喝的更多了,自己喜好就行,如果有体质问题的,就遵医嘱或者少一点

铁观音属于绿茶的一种,是可以喝的。我老婆之前就会经常口淡,所以经常也有喝一些绿茶。红茶就不能喝了,怎么喝也是有讲究的。
首先要确认你喝茶,喝完不会胃不舒服或者反胃酸等有点影响的症状;然后不能喝浓茶,浓茶里面较多茶多酚会影响到妈妈和孩子的精神状态,所以慢慢是浓茶过度到淡茶,再慢慢过度到白开水;最后就是找下替代物,你可以喝其他有味道的水,例如冰糖雪梨水(我老婆怀孕到现在,我已经煮了五六十次雪梨水了),蜂蜜水(这个建议到37周的时候再喝比较好),果汁,百香果冲水(这个很香,但是不要喝太多,容易胃酸过多)豆浆(喝多了生出来的孩子会变白哦⊙?⊙!)。
孕期,喝茶不要太过顾虑,自己喝了舒服,心情愉快最重要,然后注意适量原则,什么东西都不能一下吃太多,适度就可以了。最后祝你好孕。

遵医嘱最好,虽然我是做茶的但为了您的健康和宝宝的健康还是不建议喝茶包括铁观音。
估计靠谱的医生也会这么说的。
茶叶中的多酚类物质和生物碱,正常人也一样要注意每天的摄入量的。怀孕了还是别喝为好。

哺乳期的孕妇能喝铁观音吗?为什么?

建议还是断奶之后再饮用。
因为茶叶中所含有的鞣酸会与食物中的铁结合,影响人体对铁元素的吸收。而处于哺乳期的妈妈生完小孩后,身体内失去了不少含铁成分和血,此时刚好要补充铁质,两者刚好相反。这时候如果喝茶,很容易造成缺铁性贫血,同时还会妨碍乳汁的分泌,进而会影响到宝宝的生长。
因而建议哺乳期的妈妈不喝或者说少喝茶。