眼睛又干又疼有什么办法缓解
控制不住自己胡思乱想,每天都活的好累怎么办?
控制不住自己胡思乱想,每天都活的好累怎么办?
很荣幸能和你讨论这个问题!
你说控制不住自己胡思乱想,每天都活的很累。首先从这个问题中可以看的出来,你的情绪很消极,才导致了如今的症状。就是无缘无故容易胡思乱想,这也可能是由于你以前经历了什么伤心难过,或许什么失败的事情,还没有从情绪中走出来的原因。因为伤心难过,压力等事情,会附带很大一部分消极的情绪,这种情绪又通过你长期的胡思乱想,也就越积累,越多,它已经成为了你生活的一部分。你说要控制,那更难了。不是你做不到,是一般人都做不到,因为它已经成为的你的习惯,就像抽烟的要戒烟一样,喝酒的要戒酒一样,你发现他们一直在说,直到最后还是一直有发生。所以你要下定决心,才能摆脱这种症状。
下面我们来说下怎么解决这个事情吧。
这已经成为了你的习惯,所以我们最好用新的习惯来代替你以往的习惯,这样才有助于你从痛苦里走出来。
你要学着给自己培养新的兴趣爱好。比如说,多看看书,多写写文章,多做些运动,种些花花草草等,长期坚持下去,都会对你有很大的帮助,让它们成为你新的习惯。当你的心情被这些事情影响着,你以前的心情不好的习惯就会慢慢消失。这可能是对长期出现抑郁,心累,烦躁等症状最好的解决方法。
加油,坚持下去。相信你的生活会越过越好。
我经常口干、口苦且眼干如何办?
多考虑是肝肾阴虚引起的,可以服用杞菊地黄丸调理一段时间,平时清淡饮食,多吃蔬菜水果,注意休息,避免劳累,避免用眼过度。也可以用枸杞,菊花泡水代茶饮。
这可能还是属于肝胆火旺的表现,建议先去医院确诊。平时注意饮食清淡,多吃青菜水果。
感觉活的好累,有没有人和我一样?
人生谁不累?家家都有一本难念的经,累是必然,不累只是偶然。我认识的一个小伙子,勤劳朴实,娶了一个贤惠的妻子,小俩口恩爱有佳,生了俩个小孩活泼可爱,一家人过的挺美好。
可是一场意外,导出妻子瘫痪,还要长期吃药护理。小伙子的生活被彻底打乱,不但要挣钱养家,家务,小孩子关照,老婆的护理,连喂饭,洗漱、端屎端尿,都落在他身上。难道他轻松吗?
我觉得你主要是没有很好的与你太太沟通好,养成了她的懒惰与散漫。家庭的幸福温馨,需要未妻的共同努力,共同担当。你应该跟太太讲明道理,争取她的配合支持,自己憋着生闷气,对家庭的和谐没有半点好处。
如果你太太屡劝不改,你无法承受,那么你还可以考虑新的出路。问题需要你去面对,希望你三思而行,祝你好运!供参考