如何正确有效的怀孕
怀孕期间心情不好怎么办?
怀孕期间心情不好怎么办?
谢谢归柠君邀请!你的表现很正常,女人怀孕初期心情是兴奋,家人知道你快成为别人的娘,全都替你高兴,到了中期身体会出现各种反应不舒服,看着自己肚子里的宝宝一天一天的长大,不舒服的感觉会减轻许多,到了快要生产的时候,心情烦躁是因为宝宝想快点来到这个世界,在肚子里有些着急,宝宝着急你能不着急烦躁吗?
在说了,你吃了那么多好东西,宝宝吸收营养的同时,也会排出分泌物,这些分泌物也要你的身体帮助排泄,会加重你的机体负担,从而影响你的情绪,还有你自己的原因,宝宝快出世了,科学技术发达,你在医院各项孕检都正常,还是有些担心宝宝的健康问题对不?
这个时候最需要家人的理解和陪伴,自己会产生自怜心理,你丈夫在你身边还好,一走开你就会觉得没有安全感,烦躁很正常,别难为自己,建议你向单位请几天假,在家调整心态,听听轻音乐,和宝宝说说话,千万别总是让烦躁的心情影响你,你现在的脾气性格对宝宝的影响非常大,你烦躁他出生也会脾气秉性急躁不好带,那你更麻烦,乖乖的自己劝解自己,宝宝最重要,心情一定要保持平和知道不?谢谢!祝健康平安!早得贵子!
备孕要准备什么,怎么备孕才是最好的呢?
备孕期间注意事项有很多,最重要的有饮食方面:戒烟禁酒,大家都知道烟酒的危害。忌辛辣油腻食物,辛辣油腻的失误不利于母亲和胎儿的成长。同时要做好备孕保健工作,女性备孕比较简单,像补充叶酸,做孕前检查,平时多散散步呼吸新鲜空气,注意作息时间,保持心情愉快,精神压力不要太大等。
有哪些好的避孕措施值得推荐?
最好最不伤身体的避孕措施当然是避孕套啦,避孕药最好不要吃,据说吃多了对身体不好而且会长胖。上环避孕是最保险的,上环后怀孕几率几乎为零,但是在上环后的三年内身体激素会紊乱个别体制可能导致皮肤不好,我一个堂姐就是上环后皮肤长了好多成人痘痘。还有一个方法就是男方去结扎,不过这个方法一般男的是不愿意去的,也能理解。