40岁高龄产妇怀孕注意事项
女人过了三十岁还能生孩子吗？
女人过了三十岁还能生孩子吗？
女人过了三十岁还能生孩子吗？答案是肯定的。
现在这个社会，很多女人三十岁还没有结婚，三十多岁生孩子很正常，四十多岁生孩子的也有很多。
我身边的人几乎都是三四十岁才生孩子。
我知道山东有个地方，那里的人十七八岁就订婚，到了结婚年龄就结婚。一般三十岁之前就生完孩子了。
这里的人认为结婚早生孩子早是一种本事，是一种福气。
除此之外，我所知道的都是三十多岁才生孩子。
因为这个时候经济能力比较好，没有养育孩子的压力。
太早生孩子，除非有人帮忙养，否则就错过了发展事业的好时期。
大多数公司都愿意给年轻人机会，年龄大了就业机会就会少很多。
再就是女人年龄大一点，思想更成熟，更有利于养育孩子。
所以，大可放心，女人过了三十岁不但能生孩子，而且还能更好的养育孩子。
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四十岁还能不能健身增肌？
能是能的~~~~~
40岁左右正是人人生的黄金期~~~
虽然说~~
身体机能已经开始下降~~
但是合理的锻炼~~
还是能很好的增强体质~~
保持身体机能的~~
我建议是~~
这个阶段的人~~
基本上~
事情很多~
不能天天都锻炼~~
我建议是最好做的是周计划训练表~~
科学计划的训练~~
才能更好的~~
锻炼身体~~~
建议这个时期~
男人~~
特别是原来锻炼比较少的~~
不要试图~~
快速的锻炼出肌肉来~~
不要有过于强烈的锻炼~~
一周抽出3-4天锻炼~~
一次有1-2个小时就可以了~~
建议周一~~
以跑步为主~~
可以附带一些~~
卧推~~
和提拉~~
周3-4~~
以锻炼2头3头~~
和背肌为主~~
可以附带一些~~
深蹲~
之类的~
周5-6可以以~~
上肢力量为主~~~
锻炼的时间也可以减少周日如果有时间的话~~
可以~
以腹肌背肌为主~~
附带跑步~~
其实只要是坚持的话~~
在这个年纪还是很容易出肌肉的~~
我就认识一个老头~~
60多岁了~~
胳膊比我大腿还要粗~~
锻炼的同时注意保养~~~