上班不能玩手机怎么打发时间
想去找工作，内向，说话紧张怎么办？
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这是许多人面临的问题和困难，其实这不是一个克服不了的问题和困难。举个例子，我年轻的时候，心气很高，总是想做一些负有挑战性的事情。有一次，我报名参加了一个全市青年团员演讲比赛，比赛那天我抽到了一号，由于我出生在四川，四川口音总是难免。演讲开始了，开始二分钟很正常，讲到第三分钟中时，为了尽量避免川音，我一心二用了，突然忘词了，足有三十秒钟。此刻，台下二百多人一双双目光盯着我，当时我头脑一遍空白，恐惧心理逼的我想找个地洞钻进去。好在一会儿恢复了正常，顺利地讲完了。结果是可想而知的。但就这一次惊心动魄的锻炼，从此我在人前讲话不再紧张了。
工作空闲时间，有哪些适合的副业？
玩玩自媒体，刷刷抖音，玩玩火山，友友们你们都有什么好的副业呢？可以留言哦！
30岁，觉得自己一事无成、一无是处。老公却毫无上进心，每天就知道玩手机、睡觉……我该怎么办？
首先你意识到目前的困境是好事，任何时候学习都不晚，目前要做的很简单，就是动起来，把胡思乱想的时间用到行动中去，不要说自己什么都不会，干不了，奋斗是辛苦的，人的潜意识都有惰性，现在餐厅，物流，代驾，模特，家教等等很多事都可以尝试，干起来你会发现人脉越来越广，机会越来越多，能力越来越好，过几年你也可以很优秀。再者，永远不要把自己幸福寄托在别人身上，只有自己强大了，大家才会承认你。