有事心里堵得慌怎么办
有些事总是心里觉得堵的慌，该怎么开导自己？
有些事总是心里觉得堵的慌，该怎么开导自己？
我的经验是:从前没有手机的时侯，拼命看书，做有趣味的数学题现在玩命看手机，看头条，看好玩的视频，拍视频，给自己找乐子，逗自己开心，把自己开心的视频发在朋友圈，掩饰自己愤怒的情绪，时间长了什么事也就没有了，共享友好！
不知道你是因为什么原因，心里堵得慌，是受委屈了，家人不理解你还是和同事朋友之间有误会了。其实我觉得没什么过不去的，当下觉得心里很堵的事，过几个月你在回头看其实不算个事，有时候我就想，我们小时候都很简单，为什么长大了心就变复杂了，世界还是那个世界，只是人心复杂了，是我们的欲望越来越多，其实人简单了就快乐了，人复杂了就痛苦了。想开点，为人处事能包容就包容，吃点亏没什么大不了的，不要把它当个事，开开心心不好么，还是老话说的，别拿别人的错误伤害自己，那就太不聪明了。
生活简单就快乐，人心简单就幸福，最后希望朋友们都能做一个内心强大的人，希望你一切顺利，解开心结，记得微笑面对一切苦难。
心里堵得慌，解铃还须系铃人，需找到事情的根源，是自己的原因，还是由于外界干扰？治病得找根，配合一些其他的行为辅助治疗效果更佳！
心理堵得慌，朋友帮帮忙
陪着唠唠嗑，也可下厨房
做些好吃的，家人陪身旁
健身爱运动，不把心事藏
找自我，找回成功的喜悦，找回失去的信心。
做自己，做自己喜欢的事，做自己擅长的事。
爱生活，爱知足爱笑爱唱，爱自己身边的人。
如果这些仍开导不了自己，找个心理大夫聊聊，从专业的角度，或者用一些抗抑郁的药物，保持好的心态，相信你很快就会好起来！
事业出现问题心里堵得慌难受压抑怎么办？
放下所有不开心的事情，出去走走，自己一个人静静
别人说堵心怎么幽默回答？
可以幽默回答：为什么堵心？可以告诉我，遇见什么堵心的事情了？我觉得我都可以为你排解所有的忧愁，因为我对你真的十分的在意，我不希望你心里那么难受。
心情很压抑心理堵的慌是怎么回事？
遇到左右为难不好解决的事情，就会心情很压抑，心里堵得慌。
就像家里有的时候，老婆跟妈妈不和，自己夹在中间左右为难，这种情况下就会心情很压抑，心里堵得慌，只要你把婆媳关系处理好，家和万事兴，就不会出现这种现象了。