当你做一件事情坚持不下去怎么办
很努力了却一点效果都没有,该怎么办?
很努力了却一点效果都没有,该怎么办?
有时候选择比努力更重要。
你要先确定自己是不是真的很努力,全身心去投入了,如果真的努力拼搏过还是一点效果都没有,可能这个事情并不适合你去做,你可以尝试往其他方向去努力。
方向选对了也许你只需要付出现在一半的努力就可以获得成绩,只要愿意付出总会有收获的,现在你这么努力虽然没有什么效果,但你的努力不会白费,这些都会成为你成功的经验。
当你感觉无助,无能为力不知道如何办才好时,怎么办?
当你感觉无助,无能为力不知道如何办才好时,该怎么办?
首先,要静下心来,不能一味的让负能量左右自己的每一根神经,在忧闷痛苦中不能自拔。
要设法转移自己的情绪,通过外在的方式,让自己从忧闷痛苦中走出去。如或外出旅游,或登高远眺,或引吭高歌,或找一个无人的地方尽情痛哭一场,通过如此种种的方式来发泄自己,放松心情。
其次,要善于进行自我的内在调节。
要相信,天永远都不会塌下来;眼前的黑暗是暂时的,明天的太阳还会从东方升起。
要知道,别人光鲜亮丽的背后,定有无穷的、不为人知的辛酸和血汗。
要记住,人生路上,决不会一帆风顺,定有暗流涌动。没有爬不过的火焰山,没有趟不了的通天河。困难象弹簧,你强它就弱,你弱它就强。
要明白,世界本无路,走的人多了,它就成了路。有心动,更要行动;想一万次,不如实际行动一次。
要懂得,明知山有虎,偏向虎山行。因为你行动了,不一定能成功;但你不行动,就一定不能成功。