特别缺乏安全感怎么办
没有安全感怎么办？
没有安全感怎么办？
个人观点:缺乏安全感的首要任务，是把重心转移到自己身上，自己建立安全感，只有如此才能轻松些，比如恋爱中，猜测对方没回复消息的患得患失，试问，如果是错的的人，注定要离开，我们能阻止坏事情发生嘛，不能，我们只能把握住自己，将自己还给自己，最好的永远是自己建立安全感，去感受行动而不是感受猜测，因为每一个猜测容易把自己情绪拉到低谷，不累啊？
冷漠一些，现实一些，每个人心里都有一份浪漫期待与高期待的向往，试着平淡这份念想，会好些，孤独是每个人的另一面
一个没有归属感和安全感的人，如何消除这种感觉？
人之所以没有归属感和安全感，大致有以下几方面的原因：
一、内心比较脆弱，同时无外力的支撑。
二、太过患得患失，害怕失败。
三、个人能力欠缺。
四、在异地他乡。
五、没有自己的圈子和朋友。
如何解决？
一、扩大自己的社交圏。
二、强大自我，多学习。
三、学会主动关心和帮助别人，人是需要在付出当中得到。
四、大胆尝试，不惧失败，人生就是在经历当中成长的。
个人浅见，希望能对你有所帮助。