婴儿添加辅食应该放油吗
婴儿辅食能放油盐么？要注意什么？
婴儿辅食能放油盐么？要注意什么？
首先呢，这个还是看宝宝自身营养元素的摄入量的，油盐含的微量元素平时宝宝有吃，那就完全不用的，还有就是小宝宝尝试盐，这种重口的东西容易重口味，所以家人们会觉得在添加辅食的时候，宝宝不爱吃了。其实和我们之前的代养息息相关，建议等宝宝2/3岁，自己家里做饭菜可以单独给宝宝做一些撒一点盐呢
宝宝辅食油到底要不要买？
《中国营养学会妇幼分会》婴幼儿膳食宝塔是这样建议的，6—12个月的宝宝的膳食宝塔，逐渐添加的辅助食品中，食用油的推荐量在5-10克，1-3岁宝宝的膳食宝塔，食用油的推荐量在20-25克。是得，当宝宝开始吃辅食的时候，就已经需要油脂的摄入了，而且需求量还不少哦。
这是因为宝宝正处在生长发育的高峰期，他们对脂肪的需求可能比我们成人还高。因为油脂可以给宝宝提供能量，只有确保宝宝每天摄入足够的能量才能满足他们的生长发育。能量的摄入不足，也有可能会成为宝宝体重增长缓慢的原因之一。所以，当宝宝添加辅食的时候可以吃油，需要适量的加油才能促进宝宝的身体健康。