怎么可以真正打开内心
如果一个人心里特别烦该怎么办?
如果一个人心里特别烦该怎么办?
人生路上多艰辛,既有外来的压力,也有内心的苦闷,故而有时心里特别烦。
其实,这是正常现象。心里烦,说明有压力,有压力并非坏事,有压力才有动力嘛!
压力的来源,各有千秋,或因自己悟性不高,能力有限,被人压下一程而忧心忡忡;或因工作不顺,效率不高,被上司叨念不忘;或因家庭不和,儿女不孝,频频鸡飞狗跳;或因虚荣心重,攀比欲旺,夜夜唉声叹气......
悟性不高,能力有限不可怕,加倍学习,努力充电,来个笨鸟先飞即可;工作不顺,效率不高,找准原因,理顺关系,爱岗敬业,精益求精,不愁搞不好工作;家不和,子不孝,家家有本难念的经,不妨放下身段,平等相待,和气生财,家和万事兴!爱攀比,慕虚荣,纯粹是将自己活给别人看,即活在别人眼里。我就是我,凭能力行事,何必去和别人比较呢?放下虚荣,好好的为自己而活,走自己的路,让别人去说吧!
找准了压力的根源,对症下药,放下该放下的一一攀比、虚荣;忘却该忘却的一一那些不愉快的过往;记住该记住的一一给予自己支持帮助的恩人。
学会感恩,心存感激,压力自然就变成了动力,我们的人生之路必将越走越宽敞,我们的心态必将越来越平和、舒心,还何来心烦?
心态好,您好!我好!大家好!把烦心事抛之九霄云外!
如何才能快乐起来?
想要一生快乐,需要什么样的心态。
想要快乐的人生,是人人都追求的人生,想要一生快乐真的不容易,人都有七情六欲,人都有喜怒哀乐,人都有各种欲望,各种贪婪,贪念女色,贪念名利,贪念身心的享受,有了这贪念,心里就充满了颠倒恐惧,充满了患得患失的忧患挂碍,有了这些挂碍便挡住了快乐。
怎么能抛开这些挂碍,丢开这颠倒恐惧,得到人生快乐的真谛呢。
常言说,智者无忧,仁者无敌,人要拥有一个仁爱的心,去爱这个世界,爱身边的人,拥有了这个仁爱的心,你就会快乐。
情绪崩溃的时候怎么自救?
你好:关于你提问的情绪崩溃怎么解决,如果遇到严重的情绪问题,人的精神和内心是很紧迫;但是自己的思维和意志一定要坚强,有真正的善良知己,就去找这个真诚理解你的知己,聊聊内心的一些忧闷倒一下苦水,也等于放掉身体里的废气一样,总归能排解部分的不良情绪,另方面自己也要想开点,从然是遇到某种不择手段欺占霸道的一些气人事,自己也要尽量别被用意之深的逼疯了;只要自己没做亏心事,心静神清,是善有善报,恶有恶报,劝解自己别去生气~不过世界上的事情各色各样,说不清道不明;善良的厚道人好欺肯定被多欺,这也叫人性~顺其自然吧~开导一下自己总会过去的~这是本人的实想也属闲聊~好祝你开心~