吃哪种叶酸片效果最好
孕妇吃什么叶酸片最好?
孕妇吃什么叶酸片最好?
女人在怀孕之前,一定要补充叶酸,这是因为虽然叶酸可以在食物中补,但一般达不到要补的量。叶酸有利于胎儿大脑的发育,这一点是毋庸置疑,但是服用叶酸也得讲究方式方法,凡事与肚子里宝宝有关的事情都不能马虎大意,那么要如何正确地使用叶酸呢!
首先,应当记住叶酸是不能与维生素C同时服用的,因为会影响到叶酸的吸收,最好是在半个小时之后再服用比较好。
其次,叶酸的补充不能过量,并不是补充的得越多就越好,补充叶酸时最好是在医生的指导之下进行。如果用量过多或者服用的方法不对的话,会影响孕妇的身体健康,并且对胎儿的发育也会造成不良影响。
最后,使用叶酸最好是在孕早期的时候,最好是提前三个月,叶酸可以降低胎儿畸形的发病率,为了让胎儿健康成长,建议女性在备孕前三个月就开始服用叶酸。
其次补充一下:不论是什么牌子的叶酸,它的作用都是一样的。
叶酸哪个牌子比较好?
国产的用斯利安叶酸片,进口的爱乐维也可以
叶酸片的主要功效作用是什么?
叶酸片的主要功效作用是什么
叶酸片的主要功效作用是预防胎儿神经管畸形,在孕前及孕期起着非常重要的作用。
叶酸在预防胎儿神经管畸形方面主要是因为叶酸参与蛋白质和遗传物质的代谢,同时可提高机体免疫力,进而保证胎儿在宫内正常的生长发育。叶酸是机体细胞生长和繁殖不可或缺的维生素之一,叶酸缺乏可对人体产生影响,如造成神经管畸形、巨幼细胞贫血,甚至肿瘤等。
一般引起叶酸缺乏的原因包括摄入量不足以及维生素C缺乏等。
叶酸多存在于绿叶植物中,如菠菜、甜菜、猕猴桃、柑橘等。因此,孕妇在孕前和孕期可适当多进食上述富含叶酸的食物,同时也应及时补充叶酸片。
本内容由江苏省中医院 营养科 副主任医师 武建海审核
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叶酸是什么?他作用于哪里?哪个牌子的叶酸片好?
叶酸是B族维生素的一种。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。准备怀孕的女性,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的机率。孕早期服用叶酸片建议服用单一的,百度上搜了排名,一般备孕和怀孕三个月的时候吃的是斯利安,后面就可以吃复合型的维生素片,也是一个厂家的生产的叫金斯利安。