dha怎样服用最佳
dha藻油怎么吃好吃？
dha藻油怎么吃好吃？
宝宝可以添加其辅食中,当然大一点的宝宝可以直接放在嘴里，都很好吃。
DHA是重要的营养物质，鱼类、干果类等食物富含DHA，平时可以多吃这些食物。相比于鱼油DHA，藻油DHA更适合婴幼儿及儿童青少年，属于天然营养，没有鱼腥味，可以选择知名品牌的藻油DHA补充剂给孩子补充。
dha宝宝什么时候吃最好？
dha宝宝在0~2岁时吃最好，因为这个时候宝宝的成长是最快的时候，可以在医生的指导下增加一些dha的摄入量，也是会对宝宝成长起到一定帮助作用的，也可以让宝宝吃一些坚果类的食物，如杏仁，核桃，夏威夷果，松子等都是不错的选择。
孕妇dha什么时候开始吃？
孕妇服用dha孕初期就可以吃了，但是孕中期效果比较好，因为孕中期胎儿大脑神经各方面都在发育，需要的各类营养成分比较多，这个时期需要的dha的量也比较大，孕妇可以多吃点富有营养的食物，清淡饮食，适当的锻炼身体，按时孕期检查。
红桃K的DHA藻油一天的服用量是多少？
大人一天2粒，小孩子一天1粒。
儿童每天1粒、成人每天2粒、随餐或饭后服用。
孕期dha一天中什么时候吃最好？
孕期dha建议晚上睡觉前服用，因为晚上睡觉以后肠蠕动相对比较慢，dha在肠道内存留的时间比较长，能够得到充分的消化和吸收。孕期补充dha主要是为了促进胎儿脑部更好的发育。宝宝出生以后，6个月到12岁为脑部发育的关键时期，也建议适当的服用dha。
dha没有每天吃有用吗？
Dha虽然能促进宝宝视力和脑细胞的发育，但是也没有必要天天吃，不是每天服用dha也能起到一定的预防保健作用。现在有的家长过于迷恋各种补品，盲目夸大补品的功效，给宝宝吃各种补品也不好。只要孩子饮食正常，从食物中也是可以获取身体所需的dha的。
DHA什么时候吃最好？
备孕、怀孕和哺乳都不需要吃，也不需要给孩子吃。只吃最普通的那种斯利安叶酸就行，每天一片。想补充营养，就多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋奶肉等食品。这是妇产科专家，同时也是妇产医院院长。她亲口告诉我的，吃那些都是智商税，根本没必要。那是我们市最大的妇产医院。现在宝宝特别好，各项指标都在标准范围之内，不到七个月就会爬了，还长了2颗牙。