二十小时的睡眠安排
才20天的宝宝侧身睡觉好吗？
才20天的宝宝侧身睡觉好吗？
侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，双臂自由放置, 两腿弯曲，全身肌肉处于松弛状态，血液循环畅通，婴儿睡得比较安稳。右侧卧不但不会压迫心脏，位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液，
出生20天的宝宝一次适合吃多少毫升奶啊？
20天的宝宝一次吃60毫升牛奶是比较正常的，但是每个孩子的食量不同，有的吃的比较少，只要孩子没有哭闹，没有精神异常等，睡眠也好，吃得少也是没有关系的。最好给孩子少食多餐，这样比较好，可以预防宝宝消化不良的。平时给孩子多喝水，如果总是奶粉喂养，容易引起宝宝上火，可以配合奶粉伴侣。如果宝宝上火，建议服用泻火的中药调理等
学生上课在课堂上老是睡觉，有什么好的解决办法吗？
学生上课睡觉真的很今人头疼，看这图片好像学生在午休，我们以前读书的时侯谁上课睡觉，是会被罚站而且家长会被有请
宝宝二十天，不愿意睡觉怎么办？
出生20天的宝宝一般都是吃了睡，睡了吃。如果宝宝吃饱以后不愿意睡觉，有可能是身体哪个地方不舒服，比如是否该换尿布，看看腋窝或者大腿根处是否出现了发红等情况，如果20天的宝宝睡眠少，还有可能缺钙，需要在医生指导下及时给宝宝服用鱼肝油等。
一日三餐，晚上吃什么更合适？
谢邀！
饮食对我们来说，是非常重要的，我们每天通过，一日三餐来补充身体，需要的营养。有一句话说的好，早餐吃的好、午餐吃的饱、晚餐吃的少，尤其是晚餐一定要注意。有人经常会，吃一些大鱼大肉，适当吃一些还可以，要是经常这样吃，对身体是没有好处的。晚餐不能吃饭太晚，容易患上心脑血管疾病、高血压、肝胆疾病等。我觉得晚餐最好吃一些，低热量的食物，以免导致能量过剩，晚餐最好适当做些汤，是非常好的。可以按着自己的口味，熬做鲜汤汁，如，东瓜排骨汤，也可以加点豆腐，香菜等，能起到清肺润肠的作用。晚餐一定要少吃，不要吃热量高的食物，多食用蔬菜水果等。我们只要一日三餐吃好，身体就会健康，拥有了健康的身体，生活才会 幸福快乐。
是不是孩子一岁之后白天就不怎么睡啦？
宝宝养成睡午觉的习惯，不只是保证身体和大脑发育那么简单。
首先我们了解一下一个一岁之后宝宝的睡眠时间。正常一岁宝宝的睡眠时间应该有12到14个小时。也就是说宝宝需要从晚上八点睡到第二天八点到十点，或者从晚上六点睡到第二天的六点到八点。
你觉得这个可能性有多大？很明显的你就会发现好像没有睡那么久。这就证明了其实宝宝睡眠不够充足，睡眠不足直接影响宝宝的身体和智力发育。
即使有个别宝宝可以睡到12个小时以上，家长们有没有想过，带宝宝的人连续陪伴宝宝玩耍12个小时是什么感觉？
给宝宝养成午睡的习惯，让宝妈也得到一两个小时的休息时间。全职宝妈们其实都很想要属于自己的时间，或者可以安静做家务的时间。
一个人如果需要每天12个小时不间断的陪伴孩子，还要买菜做饭，整理打扫，不管是从身体和心灵上都很快就会疲惫。
一个人疲惫了肯定会影响到她的情绪，情绪直接影响的就是带宝宝的“质量”。
茂茂从出生开始就一直有午睡的习惯，我也很喜欢他的这个习惯。
茂茂属于好动的孩子，他对很多事情好奇，能爬能走以后更是让我需要随时打起十二分精神。
每天陪茂茂玩耍五六个小时以后，我就开始觉得疲惫，很想能坐下来休息，可是如果茂茂不睡觉那我根本不可能休息，我的情绪也开始烦躁。
我能明显的感觉到，我不能再陪茂茂一直说话，也根本不可能安心坐下来陪她读书或者玩玩具，就更别说游戏了。同时也会开始拒绝茂茂的小要求。
这个时间我就准备给茂茂睡觉了。
茂茂睡觉以后，我可以安静的做自己喜欢的事，或者也睡一觉，赶走疲惫排解自己的不良情绪。
等茂茂午睡醒了，我就又是一个精力充沛的“好妈妈”。
培养孩子睡午觉的习惯，让宝妈的疲惫感和不良情绪得到缓解，宝妈才能有更好的状态陪宝宝玩耍，才能更有耐心的与宝宝互动，教宝宝“知识”。
你是否知道幼儿园有睡午觉的习惯陪伴宝宝成长的人，不止有宝妈宝爸，还有幼儿园的老师。
现在三岁上幼儿园已经成了一个默认的规律。
幼儿园都有午睡的习惯，幼儿园的午睡一方面是关心孩子的发育，另外一个方面就是让老师得到休息。
我所在的社区，大概有五个以上的幼儿园，每年开学季，幼儿园要求宝宝父母把宝宝带回家的事情已经成了家常便饭。
这其中就有因为午睡问题被劝退的宝宝。
大概是前年，小区门口的幼儿园就闹了一出。
一个宝宝被幼儿园劝退了，园方主动全额退所有费用，坚决要求宝妈把宝宝带回家或者换一个更有能力的幼儿园。
宝妈是一求再求，园长也表示无奈，没有一个班级肯接受这个孩子。
老师们表示，刚开学有一部分小朋友不喜欢睡午觉，但是慢慢的都养成了习惯，可是这个孩子，就是不睡午觉，不睡午觉就的每天由一个老师单独陪着他。
在教室陪着吵一个班级，在走廊陪着吵一个楼层，去外面温度太高（云南属于高原，紫外线很强）。
最后宝宝被宝妈带走了。
可以说没有老师或者太少有老师愿意为了单独一个孩子每天放弃午休时间。老师得不到良好的午间休息下午也没精神陪伴好十几二十个小朋友。好好睡午觉，减少给老师添麻烦，孩子才能更受到老师们的喜爱，从而或者更多的关注和照顾。
孩子不睡午觉真的是孩子精力充沛，不困么万事都没有绝对，肯定有孩子精力充沛完全就不需要睡午觉，但是有绝大多数宝宝是有睡午觉的需求的。
宝宝有困意的时候跟大人是一样的，有一件有意思的事情宝宝即使困了也能不需要睡午觉就“熬”过去。
就像我们大人明明困了，但是玩游戏或者看手机，追剧，我们也能把困意“熬过去”一会就不再困了。
所以宝妈们要学会抓住宝宝困了的“标记”。
还是用我最熟悉的茂茂做例子。
茂茂如果困了会有揉眼睛，低头，情绪不好，闹人的表现。
这个时候就证明茂茂困了，需要抓紧哄睡。
一旦过了一次宝宝困了的机会，下个机会再来就不一定要几个小时。下次机会来的时候宝妈们可能怕影响了宝宝晚上的睡眠又不想给宝宝睡了。
让宝宝睡个午觉，让大脑和身体得到休息，宝宝的情绪会更好，相对也更容易得到满足。
总结语：为宝宝养成良好的午睡习惯，不但可以让宝宝整个下午精力充沛，有更好的学习和玩耍状态。还可以给宝妈和老师提供休息的时间，让宝妈和老师整理情绪，更具备耐心和爱心来陪伴宝宝成长。我是茂妈才梓，以上是我对宝宝午睡的个人观点。感谢您花了宝贵的时间阅读，期待您的关注，点赞，转发。同样也期待您的私信和评论区留言指导不足！