怎么锻炼孩子的耐力和专注力
4岁5岁孩子的专注度该如何培养？
4岁5岁孩子的专注度该如何培养？
一、培养孩子学习画画。画画不仅可以提高孩子的美感，色彩搭配、图形认知，还会提高孩子的专注力。
二、和孩子玩小猫钓鱼的游戏。钓鱼拼的就是耐力和耐心。因此，让孩子多玩小猫钓鱼的游戏可以慢慢培养孩子的专注力。
三、多陪孩子看书。看书阅读需要注意力集中，一心一意，才会领悟文字的意思
爱动的孩子如何培养注意力？
爱动的孩子就要和他好好构通，培养孩子的兴趣，家长和孩子一块看书讲故，看少儿一节目，培时间长一些，慢慢养成习惯就会好一些，但孩子就是好动不好静，干什么都是家长的培养，不能过于急躁，随着孩子的成长，他会慢慢好的，要因事力导，要有耐心
怎样营造可以让宝宝专注力提升？
方法简单:用俩不同的豆子让孩子挑出来（黄豆和黑豆）或者（红豆和绿豆），给宝宝俩个杯子或者盘子；主要锻炼宝宝眼力、耐力、意志力。你也可以关注年糕妈妈，我都关注了，这都是年糕妈妈发的图片还有育儿知识，从上面我学到的给你说了一下。（不过她家的东西好贵！我没有买过她家的东西）（希望对你有帮助）
怎样提高孩子的认知？
1、培养孩子的词汇能力，让孩子学会识别身边事物的名称。比如主动告诉他们“这是香蕉”、“那是苹果”，并且下次再遇到香蕉苹果的时候还要再次提起，反复强调加强孩子的记忆。
2、培养孩子的阅读能力，激发孩子对书本的兴趣。如果不知道孩子喜欢什么类型书的时候，爸妈可以先从图书馆借回各种类型的书，保证家里有足够的书能让孩子接触到，然后观察孩子喜欢什么类型的书，再有针对性的进行购买。
孩子非常活泼好动，而且耐心不够，该怎样教育呢？
孩子活泼好动是一种天性，是孩子脑力活跃的表现，但因为孩子还小，不像成人一样善于表达，多通过行动释放出来。如适度，则没问题，但有些孩子表现太过活泼，注意力难以集中，则需要纠正。
孩子活泼好动的典型表现为:
1.不能安心做一件事，稍有干扰就被吸引过来；
2.一刻也不消停，爬上翻下，把屋子弄得一团糟；
3.喜欢损坏东西，刚买的玩具就被拆得七零八落；
4，表现欲非常强，尤其男孩，喜欢被人夸；
5.不好好吃饭，边吃边玩，需要家长哄着，追着。
还有很多表现，不再一一列举。
对过分活泼好动的孩子，家长应该从这几方面入手:
1.因势利导
就像开闸泄洪的道理一样，孩子精力充沛，需要发泄，家长要采取疏导的办法，不能硬抗。你不是好动吗？那我就带你活动大一点，当然要量力而行。比如，带孩子爬山，踢球，捉迷藏，让孩子跑得大汗淋漓，尽情玩乐。累了乏了，回到家里自然就安静了，睡觉踏实了，吃饭也香了。当然，条件不具备的话，可以在家里适当活动，关键是大人要参与，你和孩子玩到一块了，他自然也会听你的话。
因此，把孩子爱动和户外运动结合起来，在增强孩子体质的同时，可以磨练孩子的毅力和专注力，对纠正孩子多动，很有帮助。像射击，跳水，棋类，那些著名的运动员们，哪个不具备超常的毅力和专注力？
2.动静结合
当孩子在玩的时候，可以播放一些优美的钢琴曲，小提琴曲，注意不能放歌曲，那样会分散注意力。因为舒缓的音乐会让人安静，孩子处在这样一个环境下，心也静下来了，会逐渐养成做事专注的习惯。另外，带孩子去听音乐会也是一个办法。
3.善于发现，培养孩子的兴趣点。
生活中我们会发现一个有趣的现象，活泼好动的孩子，也不是没有安静的时候，比如，他在看动画片，你叫他，他也不理你。这说明，孩子对感兴趣的事情还是非常专注的。当然我们不提倡通过看动画片来纠正孩子好动的问题，毕竟看电视久了对眼睛也不好。
前不久，电视报道说，湖南邵阳有一个7.8岁的男孩，从小爱动手，家里的玩具拆了装，装了拆，开始家长很烦恼，后来在家长的引导下，竟然搞起了小发明，搞出了几十件跟日常生活有关的发明，最后在专业人士的帮助下，竟然发明了无人机。
这说明，因势利导，循循善诱，发现孩子的兴趣所在，会将孩子活泼好动的性格，引导到正确的方向上，来个大转变，爆发出大能量。
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