喝配方奶粉要不要补充dha
婴儿吃了奶粉还需要再吃DHA吗？
婴儿吃了奶粉还需要再吃DHA吗？
首先我们先了解一下DHA是什么，请查看如下截图。
2、查看了资料了解到目前市面上多数品牌的奶粉，多少都包含了一点含量DHA成分，所以建议宝妈冲了奶粉给宝宝喝了后，是不需要再吃DHA之类的了。
3、可以让孩子从天然食物中摄取DHA更好。鲑鱼、黄花鱼、带鱼、鲫鱼等鱼类，核桃、杏仁、花生等坚果类，以及藻类中都含有DHA。此外DHA含量最丰富且最安全的食物是母乳。
奶粉dha含量多少足够？
每100ml奶粉20~90mg之间
大多数品牌的一段婴儿配方奶粉的DHA含量约在每100ml奶粉20~90mg之间。其中多美滋一段的DHA含量最高，为91mg/100ml，三元一段的含量最低，为15mg/100ml。
但实际上，一些标着dha含量高的奶粉其实低于规定数值的。通过换算，大多数品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占总脂肪酸的百分比为0.2%~0.3%之间，即使是DHA含量最高的多美滋一段该比例也仅略高于0.3%，还远远达不到所规定的0.5%。
其实家长们没有必要追求dha含量高的奶粉，dha显然不是越高越好，相信很多宝爸宝妈也是清楚的。如果奶粉中dha添加过多，其实宝宝有可能不能完全吸收的呢，所以每100ml有70mg的dha就足够了。