什么动力能让你下定决心不再拖延
为什么成功的人很直接果断？
为什么成功的人很直接果断？
成功不是一件容易的事，多少人在成功的路上半途而废。有一句名言说的好，成功的路上并不拥挤，只是坚持的人太少。一语道出成功的不易和成功人士的坚持。
成功人士往往有较强的判断力和果断的决策力，认准一条路可行的路，他会坚持走下去，不懈努力。
如果不果断就会犹豫不决，判断不准确，行动不果断唯唯诺诺会走很多弯路，因此成功人士往往很直接果断。
做人要像小饼干干干脆脆可甜可咸怎样回复？
做人没有那么复杂，要像小饼干一样，干干脆脆，可甜可咸。
当你决定去做一件事的时候，下定决心就立马去做，因为拖延可能会让你从此不再做。
当你决定离开一个人的时候，就不要藕断丝连，而要彻彻底底，给自己一个新的可能。
生活会有许多值得铭记的瞬间，那些小美好，小确幸构成了生活的甜；但也会有心酸与无奈的时刻，哭过之后擦干眼泪继续向前。
人生就是这样，酸酸甜甜，干干脆脆，你才会见到到生活该有的样子，才会明白人生该有的状态。
想做一件事，却始终没有下定决心去做，该怎么改变自己的心态？
突然想做一件事，比如跑步，但是跑了一两天之后总是就不想跑了，怎么能让自己始终坚持
想做什么事，就立马去做，尽快的付出行动，才会跟随自己的想法。
想一下为什么，有理由就行动了，坚持！
有了规划认定，必须去落实执行，做事特别在现实社会生活中，应多显示自己风格，雷厉风行，做任何事情不拖后腿，干净利索。本人觉得，如果方向是正确的，成功率应该占在六成的比率之上，就要去做了，有了清晰的计划，下不了定心丸，拖延只会让自己更加沉重，无向上之心了。
敢想就已经是心态好了，做不到是动机不强。如果“人都是逼出来的”的这句话是真的，找到自己非跑不可的动机，找不到，跑不久。
自己制定的计划，却总是会拖延该怎么办？
真传一句话，假传万卷书。
我之前就是重症拖延的人，后来读了好多克服拖延的文章，觉得《学习之道》作者芭芭拉的建议简单又实用，背后也有心理学的理念科学支持，更神奇的是快速见效。
在《学习之道》这本书里，芭芭拉提出了一个特别简单的策略来解决这个难题。在解决难题前，先分析下，为什么会拖延呢？
——因为一想起去完成某件事就会很痛苦。
为什么痛苦呢？
——很关键的一个因素是我们再做这件事之前预定了一个结果目标，同时这个结果目标往往一般跟痛苦连接在一起，所以潜意识就会开始抗拒。
所以要想克服拖延，最好的选择是在开始行动前不要关注结果。不关注结果但关注过程，比如我要写总结前，我不去想要必须写完总结，而是告诉自己，我只需要写20分钟就好了，一般情况下，就比较容易战胜拖延，开始写作，如果还不能，就告诉自己我先写5分钟就好了，如果还不能，就告诉自己，我先打开电脑，看看别人写的总结也好，关键就是只规定一个时间，不去思考要完成这件事，重在开始。
我也有一项拖延的事情持续了一年，那就是继续写公众号，实际上已经断更了一年，都已经失去了打开公众号的勇气，每次想到打开公众号更新，就想到了熬夜写东西的痛苦，所以内心实在是非常抗拒。这一次我按照芭芭拉的策略，选一件可以立即行动的事情，但是不去苛求结果，关注过程。我开始欺骗自己，不是必须要写一篇公众号，就是打开看看微信公众号还剩下多少人关注，查看下各种数据，重新规划下公众号的内容，但是20分钟之内必须一直浏览公众号。
当我这样想了之后，居然真的很有效，只用了一点点的动力就打开了公众号，因为拖延的太久了，我甚至已经忘了账号密码，不过还好并不繁琐，试了几次就登陆成功了。我打开了公众号看完之后，发现好像也没多痛苦，一看表，一共就用了五分钟，想着要看20分钟，反正也没事，接下来就提笔又写了这篇读书笔记分享，把我拖延了一年的事情给做了，虽然我没有制定目标，但是在开始行动之后，做这件事情本身已经没有特别多的痛苦了，所以行动之后反而会产出一个结果。
接下来我继续用这种方法，又开始做了一个之前拖延了五年的事情，策略一样，不求结果，只给时间，居然也顺利的做完了。回想了一下，其实这两件事都不难，但一个拖延了一年，一个拖延了五年，每一次再做之前，我都感觉到痛苦，所以就不会去做，最难的是开始去做。芭芭拉的这个方法看似简单，却非常有效，不需要有多么强的意志力，只需要小小的欺骗一下自己的大脑就可以了，因为做拖延的事并不一定那么痛苦，我们更痛苦的是想到要做这件事情的痛苦。
一句话，保持以过程为主导的工作习惯能够有效的克服拖延。其实看了多少文章都没用，最重要的是每个方法都试试。