怎么解决考前忧虑
邻近大考，胸中空无一物，忧虑不已，如何是好？
邻近大考，胸中空无一物，忧虑不已，如何是好？
楼主你好，不知道你说的胸中空无一物是哪种怕情况。
一，真的什么都没有，胸无点墨，上课不听，下课不学。突然明悟，以后何去何从？
二，知识储备还是有的，单纯的考前焦虑。
不管那种情况，焦虑一点用没有，
第一种，本来就是什么也不会，你紧张什么？已经好多年不学了，早知今日何必当初。
第二种，平时学了，就没必要紧张，尽人事听天命，尽力了，不后悔。很少有说成绩特别不稳的。
不管哪种忧虑，你把发愁的时间多学点知识，没准刚好提几分，考试前夕经常会不经意间遇到考点，小友要相信呦。
好好学就行了，紧张啥用没有。
考试时紧张焦虑怎么办？
考试时紧张焦虑，这是你考虑不沉着的表现，也许看到题目难有些题做不来就慌了，这将严重影响你的考试成绩。
你只有马上停止答题，在座位闭眼静坐五分钟，待心情平静下来，马上从简单的、做得来的题做起，先易后难，稳扎稳打，也能取得较好的成绩，不至于丢过多的分。