宝宝出牙晚吃什么最好
晚上孩子饿了吃什么好?
晚上孩子饿了吃什么好?
晚上的孩子饿了需要吃什么东西呢?这个要看是多大的孩子。
0-1岁的孩子以奶粉或者母乳为主,6个月宝宝大多数都是母乳喂养,这时候的宝宝是晚上或者半夜都要喂一次奶的。6个月之后的宝宝基本都是睡一整觉,睡前基本都要给他喝足(喝完必须要给孩子清洗下牙齿,防止蛀牙。)
1-2岁的宝宝以奶粉或者鲜牛奶为主(有些小孩子鲜牛奶喝不了的,后面可以慢慢的添加。)
3岁以后的可以喝牛奶或者主食,如果因为长身体的话,可以吃一些其他面包(尽量自己做,我现在基本会买秋田满满的面粉自己做给小孩子吃。)不能吃太多,对小孩子的胃不太好,吃的太撑对睡眠不太好。
9个月的宝宝没有牙,如何加辅食?
9个月宝宝辅食添加要领:
9个月宝宝开始学会细嚼食物(以牙龈咀嚼为主),宝宝辅食里可以添加些细小软烂的小颗粒食物来进一步锻炼宝宝的咀嚼能力(食物性状:软烂的小颗粒);此时期的宝宝手部的活动能力也很强了,妈妈们要为宝宝准备些手指食物,如胡萝卜条、南瓜块、馒头片、小饼干等,除了锻炼咀嚼还有利于手眼协调能力和自主进食能力。
奶与辅食的添加量:以奶为主,奶量每天保证在600—800ml,辅食开始慢慢由2顿增加到3顿,上午下午可依实际情况添加点心。
食物种类:蛋黄,米粉、馒头片、稠粥、烂面条、谷物、蔬菜、水果、鱼类、肉类等。
宝宝辅食推荐(以下食谱均适合9个月以上宝宝)
西兰花蛋黄粥 食材:熟蛋黄(一个或者半个)、宝宝粥米、西兰花
做法:
1 先熬粥。宝宝粥米洗净,放入锅中开始熬粥。
2 西兰花用流水清洗干净,然后放入沸水中焯水两三分钟。取出后去梗,花部切成碎末。
3 熟蛋黄加点温水,然后碾压成泥糊。
4 煮至粥软烂时候,加入西兰花碎末和蛋黄糊,拌匀。再稍煮几分钟后出锅。
这款西兰花蛋黄粥,做法十分简单,而且色、香、味俱全,即使不加调味料,宝宝也可以吃的很香。
番茄鳕鱼面 食材:番茄、鳕鱼、青菜、宝宝面
做法:
1 鳕鱼清洗干净,然后切成适合宝宝大小的丁,盖上柠檬片去腥。
2 西红柿放入开水浸泡几分钟后去皮,切碎。
3 青菜入沸水里焯水,取出后也切碎。
4 锅里刷点油,放入西红柿煸炒出汁后,加入适量清水。
5 水开后加入碎面煮开,然后加入鳕鱼丁。最后煮至面条软烂,食材熟透后,下青菜末即可。
这是一道快手面,做法很简单,厨渣妈妈也可以轻松搞定。鳕鱼也可以用其他的肉类代替,比如三文鱼、龙利鱼、虾等,青菜种类也可以随意更换。
黄瓜鸡蛋软饼 食材:黄瓜、鸡蛋、面粉
做法:
1 黄瓜去皮切块,然后和鸡蛋一起放入辅食机搅拌成泥。
PS:还没吃全蛋的宝宝可只取蛋黄。
2 黄瓜泥倒出后加入适量面粉,搅拌成粘稠状的面糊。(面糊舀起来,能滑落但比较粘稠)
3 锅里开小火,用勺子舀入适量面糊,慢慢煎成两面金黄,食材熟透即可。
平常可以给宝宝做这样的软饼给宝宝当手指食物添加,除了用黄瓜制作外,还可用西红柿、火龙果等食材来做。
以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。
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