孕晚期平躺会不会导致胎儿缺氧
孕晚期,晚上睡着了会平躺,对宝宝有影响吗?
孕晚期,晚上睡着了会平躺,对宝宝有影响吗?
这个问题我之前有说过自己观点。
这样吧,我们可以先想想自己的母亲们,妈妈们那时候没有那么科学的睡眠方式,也没有那么多姿势需要考虑,但是我们不也是各个端庄贤惠,各个帅气逼人吗?
医生是一直提倡要向左侧睡眠,并且有很多科学依据,向左侧可以比较少压迫静脉,主要压迫的是腹主动脉。
是有科学依据,但是并非是非此即彼的关系,如果因为这个说法造成了孕妈的焦虑心,反倒是得不偿失了。
所以我的建议是:
1.睡觉前向左侧睡
只要在睡觉前有意识地向左侧睡,醒来后即便是平躺,也不要太担心,害怕,因为平躺没有说就会对孩子造成多大的伤害,放宽心。
2.继续开始睡,再调整向左睡即可
再开始入睡时,可以继续保持向左睡,就是醒来后是平躺时,很淡定地翻个身,继续像左侧睡就行了。
3.可以备一个孕妇枕
很多人觉得那个孕妇枕没用,我个人来说,觉得还是蛮管用的,对于腹部会有依托感,身体也会放松不少。
心态放轻松,我也是那样经历过来的,所以感同身受宝妈的这种感觉。
放轻松,放轻松,放轻松。一切都是最好的安排。
jason妈咪有办法,喜诗词,爱旅游,写有温度的文字,做灵魂有香气的妈咪。资深文案,多平台原创作者,不倾城不倾国只倾娃,育儿路上一路修行中。原创不易,请求关注,点赞并转发!
孕晚期右侧卧,胎儿会缺氧吗,我左侧睡感觉心脏有点不太舒服是怎么回事?
目前本人怀孕31周多点,大夫建议让左侧睡,但在怀孕前的三十年里,我早已习惯了右侧睡,这个习惯很难一下改变!有时候自己听大夫的话,刻意的左侧睡,但是睡觉翻身过程中,我又开始了平躺和右侧睡!醒来的时候啥姿势都有,但就是没有左侧睡!最近b超显示,胎儿脐带绕颈一周,不知道是不是和这个有关系!今天的产检问了大夫,大夫说左右睡和脐带绕颈没有一点关系,后期还是和平时一样,没有不舒服的就不用刻意去左侧睡!以上供大家参考!
我整个孕期都喜欢右侧睡,左侧心脏噗通噗通感觉很不舒服
我现在就处在孕晚期,每天睡觉时都很纠结,看到好多人都说孕晚期最好左侧睡,那样可以加快血液循环,对宝妈和肚子里的宝宝都有好处。但是左侧睡真的会不舒服。
每天左侧睡的时候,总觉得左边肋骨疼的不行,睡的久了,压迫的心脏也不是很舒服,很多时候还会伴随胳膊和手的局部麻木。
孕妇本身就比较笨重,长期保持一个睡姿肯定会不舒服,我觉得不能为了某个目的而强迫自己非要左侧睡觉,如果妈妈都非常不舒服了,宝宝又会舒服到哪里去呢。
所以我一般左侧睡眠时间多一些。平躺着睡,右侧躺着睡都有的,一夜时间那么长,肯定要调整睡姿的,要不然只是左侧睡眠太累了,也休息不好。
不会缺氧的,我孕期左侧卧就心跳加速喘不上气,所以即便再说左侧卧好我也卧不了,只能右侧卧,怕宝宝缺氧就坚持每天数胎动,胎动正常宝宝就没什么问题。
不会的
其实左侧睡主要是孕中晚期。早期无所谓。其实右侧睡也是可以的,只要不是平躺睡就可以了。我现在还是喜欢右侧睡。