老师怎么帮幼儿改掉挑食
小学四年级还特别挑食,正常吗?怎么办?
小学四年级还特别挑食,正常吗?怎么办?
对于挑食这个问题应该是有物质条件好的孩子们有食可挑!大人惯的毛病吧!想一想农村的留守儿童他们在那里的生活条件挑什么食?看他们那么渴望的盼着父母归家的目光……!他们有能力挑食吗?在物质极其丰富的早餐,午餐孩子们都吃遍了!他们不挑食才怪呢?所以说用正常吗?这个词不适合!应该是有条件和无条件才正常!
三岁多孩子太过挑食,如何解决?
孩子挑食,怎么办?
1?耐心引导:这一年龄的孩子已能听懂道理了,在吃饭时多介绍一些所吃食物的营养价值。
2?家长做榜样:想要孩子不挑食,首先家长要吃不同种的食物,孩子会受你的影响。
3?变换不同的烹调方法:有的孩子不爱吃炒菜,就可以尝试做成菜肉包子、馄炖、水饺、碎菜面、菜饭等。孩子不爱吃块儿状的,就弄成糊状。
4?做成有趣的形状:可以把孩子不喜欢的食物,做一些孩子喜欢的图案。动物的形状、他爱看的动画片之类的,他就会因有趣而吃。
5?饭前少吃零食,水果。
饭前不要给孩子吃太多零食、水果之类,以免有饱腹感。吃饭要按时按点,养成良好的吃饭习惯。
6?用故事的形式教育孩子不要挑食。
家长可以有意挑选关于吃饭不挑食之类的故事书给孩子读,让孩子懂得挑食的坏处。
7?逐渐增量
面对孩子不喜欢的食物,要逐渐增量,不要一下盛太多。这会增加孩子的心理负担,产生畏难情绪。因此,先少量供给,孩子很快吃完,也会有成就感。有利于接受这个食物。
8?持久战
小孩挑食,一下子改不过来,要有耐心。不论吃多少,坚持经常供给。孩子会慢慢接受这样食物。