高情商的愤怒怎么表达
怎样合理的表达自己的愤怒？
怎样合理的表达自己的愤怒？
谢邀！在生活中我们应该都遇到过这种情况：不管我们怎么暗示对方，对方就是意识不到我们在发火。
因为不能够正确发火，愤怒就会在心里压积。终于有一天，好几件事的怒火累积到一起，愤怒爆发。大吵一架后关系破裂。但最初让我们发火的原因根本没有得到解决。
这就是典型的“消极愤怒”，消极愤怒不仅不能解决问题，还会破坏关系。
与之相对的就是积极愤怒，其关键就是“发火一定要产生作用”。就事论事，针对事件本身，而不仅仅是宣泄情绪。
想要做到积极愤怒很简单，可以把它规划成以下这种模式：
?告诉对方你在生气
?告诉对方你为什么生气
?告诉对方“我希望你怎么做”来平息自己的怒火。以防类似的事情在出现。
简而言之，“积极愤怒”就是清晰的表达出自己愤怒的原因，即述情。
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问问大家如何婉转的表达自己生气，愤怒，恼怒的心情？
谢谢邀请！为什么不向好的方面去想呢？记得有句话叫气大对身体不好，和气生财。人的一生並不是顺水，也有曲折，不要因为今天的受挫，而成为生气的理由，就讲这点。再说题较大，不是手机三言两句所能道尽。谢谢！
因不知具体情况我不会劝你，只是按正常事情的让你生气，来说一下我的经验，和对方叙述类似于这次让你愤怒的事例，让对方明白你俩之间的事情不合理，任何人遇到此类事情都会愤怒，你只是碍于情面不愿当面翻脸，要想达到你的目的，必须把言辞间的技巧，表情及肢体动作完美结合起来，根据对方的表情随机应变。
这要看你能不能够克制，克制了可以通过半真半假的话语，不失礼数，不明显表明我在生气。呵呵你做得到吗？是谁让你生气了，说说看。其实人与人之间，不可能都会那么说话，该不放在心里的，千万不要放在心里，何必找气受呢。把自己管好就行，大度些，朋友就多些。谢邀！
谢谢邀请 :生气愤怒总归是不好的
我们每个人总会有不顺的时候，生气，愤怒，情绪无法控制。喜怒哀乐是人之常情。尤其是当下，工作压力.遇见不平的事，遇见不讲理的人，做好事被误解，碰瓷，等等。急躁，情绪失控。真是秀才遇见兵有理讲不清！你生气，你愤怒，根本解决不了向题。最好能冷处理。让自己首先冷静下来。克 制自己。平时注意提高自己的修养，与人要大度，学会寬容。处理问题要学会幽默，和人要勾通，搞好人际关系。要有良好的修养，学会克制。把事情由大化小，不乱发脾气，也是为了更好地保护自己。当然在不丧失原则的情况下，学会一点退让。