走出分手痛苦的方法
分手以后，心痛不已，心灰意冷，怎么才能走出来？
分手以后，心痛不已，心灰意冷，怎么才能走出来？
分手后走出来最好最快的办法是开始一段新的恋情，但往往说这句话的人是站着说话不腰疼。因为真心爱过的人失去的时候那种痛很难短时间之内缓解。但凡事都有个过程，经历过走出去，你会发现原来不过如此。
首先不要让自己空闲下来，因为一旦有时间就会想过去的种种，会难过。可以合理的安排自己的时间，比如多做一些工作，主动加班，化悲伤为动力也是不错的。学生的话可以多让自己走走，看看书，做做运动，都可以。
其次呢尽量不要自己一个人，一个人很容易胡思乱想，钻牛角尖。可以走到人群中，约上几个好友，一起逛逛街，旅旅游，放松一下心情。或者和好友一起聊聊天，撸撸铁，发泄出来，不要憋在心里面。
最后，过去的已经过去，你要有足够的自信，失去你是他的损失，现在的分开是为了以后遇到更好更合适的。你要相信，只要你变得足够优秀，任何美好都会属于你。加油！
和情人分手心情特别痛苦怎么办？
不知道你们为什么分手，是她提出的分手，还是你提出来的？你们之间没有挽留的余地吗？你这么痛苦，尝试去挽救这段感情了吗。
如果你不想放弃，想要挽救这段感情，你就要把自己的心思表达出来，找出你们之间存在的问题，想办法弥补，化解，改正，做出实际行动，去挽回这段感情。
如果你确认这段感情无法挽回，那无论是什么样的情况下分手都已经不重要了。
人非草木，孰能无情。
分手之后感到痛苦也是人之常情，希望你能调解自己的情绪，找些自己感兴趣的事情去做，让自己充实起来，不要让自己沉溺其中，自怨自艾，过了这段时间，再看这段让你痛苦的感情，你心里会是另一番感慨。