面黄肌瘦吃什么食物最好
宝宝脾胃不是很好，加上最近天气热，她更不喜欢吃饭了，都消瘦了很多，有没有比较简单的调理方法？
宝宝脾胃不是很好，加上最近天气热，她更不喜欢吃饭了，都消瘦了很多，有没有比较简单的调理方法？
孩子有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况在小儿是非常常见的，因为小儿的胃肠道发育尚未完善。需要注意均衡膳食，避免孩子养成挑食的习惯，适当多吃点纤维素多的食物如青菜粗粮水果等。建议可以给孩子口服肠道益生菌调整一下孩子的肠道功能，平时让孩子每天至少有一个小时的运动时间，可以散步，跑跳，打球，玩游戏等。
孩子长时间积食脾虚，面黄肌瘦，会影响身高发育吗？怎么办？
孩子长时间积食脾虚，面黄肌瘦，这肯定会影响孩子生长发育的！
当发现孩子有以上症状时，一定要及时就医！我的在具体的建议是通过中医调理！
日常我们给孩子在饮食方面也需要注意：
1.不要吃煎炸类的东西，孩子容易积食，本来就脾胃虚弱，要多吃健脾的食物。
2.不要吃冰激凌，以及其他从冰箱拿出来立马就吃的，都坚决杜绝！
3.加上运动对孩子健康很有帮助！
4.每个孩子的对饮食的偏好不一样，找到孩子喜欢吃的健康的那口味，孩子吃起来也就会很香！
5.营养均衡，营养均衡！
养育孩子，是一门很深的学科啊，除了要有爱心，耐心之外，还需要有良好的观察力，分析能力，做妈妈不容易！