生完宝宝十天后吃什么食物比较好
坐月子能吃花菜吗？我是产后十天的了，到底可以吃哪些食物的呢？
坐月子能吃花菜吗？我是产后十天的了，到底可以吃哪些食物的呢？
坐月子期间是可以吃花菜的，月子期间要多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，主要是注要注意不能吃一些寒凉的食物，可以多吃一些鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，奶酪，干果，碳水化合物，白菜，青菜，花菜，包菜等，适当的补充一些粗粮，有利于防止便秘。
预产期还有10天了，可以吃螃蟹嘛？
预产期还有十天就分娩了，饮食方面没有特别多的禁忌，可以吃螃蟹的，螃蟹不仅肉质鲜美，而且还可以充分补钙和氨基酸，能提供孕产妇的抵抗力。只是适量即可。当然如果以前有过敏史，就不要吃螃蟹、海产品、鱼虾等食物了。另外接近预产期要预约好分娩医院和床位。
产后多久可以吃钙片啊？顺产后十天了，要注意什么问题呢？
产后可以立即口服钙片，女性在怀孕后就可以口服钙片，一直到哺乳期结束，来补充钙的需求。并且在饮食中多吃含钙食物，主要是牛奶、豆浆、各种肉类。顺产10天了，需要注意观察恶露的颜色、气味、出血量及会阴切口愈合情况。并且注意休息，多吃营养丰富的食物，促进乳汁的分泌，做到纯母乳喂养。
剖腹产产后伤口应该怎么护理？月子里应该吃什么有助于恢复伤口？
1：剖腹产的伤口较大，发生伤口感染的机遇也很大，我们要每天注意伤口，并给伤口消毒，也要保持清洁干燥，避免感染。尽量的多休息，但每天也要有规律的起床走走，不要拿重物，少抱宝宝，每天用手指轻轻按摩。2：产后可适当补充营养，促进身体的恢复，应该少量多餐，多吃高蛋白，高热量，高维生素食物，其他时间可以吃多种水果，有助于伤口恢复。