怎样才能增加情感
如何快速拉近与周围人之间的感情？
如何快速拉近与周围人之间的感情？
不管是快速还是慢速，要与周围的人建立起感情，肯定都是通过交往来完成的。没有交往就没有感情。所以如何快速与周围的人建立起感情，实际上就是如何快速建立与周围人的正常交往。
本来人与人之间的交往是一件非常正常的事情，但在实践当中有些人存在着与他人的交往障碍，不懂得如何去实现同他人的正常交往，而造成自己被孤立。这个时候，就会明显感觉到自己与周围的人的疏远。
一般而言，存在着与他人的交往障碍，与自己的性格有一定的关系。有些人不愿意主动去与别人交往，所以看起来他周围的朋友就比较少；有的人内心深处想与别人多交往，但是又苦于不知道如何同别人交往。这些都是交往障碍。所以，克服交往障碍就是我们快速建立与周围人的感情所应该做的事情。
那么如何才能克服交往障碍呢？一般而言，交往障碍都是因为自己在交往中的被动性造成的。所以，要克服这种障碍，就要培养自己交往的主动性，要学会一些与他人交往的技巧。
这有四个方面的问题，需要注意：
一个是嘴巴问题，就是要多张口说话。一些性格比较内向的人往往不愿意多说话，有想法也藏在心中不表达出来。这样，就丧失了与他人正常的沟通，当然不能够很快拉近与周围人的感情。因此，我们在别人面前一定要多张口说话，敢于表达自己。
二是心态问题。有些人不屑与他人交往，这种心态是不健康的。因为现代社会人的生存必须是在与他人的打交道过程中实现的，不屑与他人交往，那么连自己的生存都会成问题。有些人渴望与他人交往，但因为自卑等心理的影响，不敢去主动表达。要克服这种心理，必须要拿出勇气。所以要拉近与周围人的感情，还要克服我们自己的自卑等不正常的心态。
三是语言问题。我们不但要敢于表达自己，还要善于表达自己。就是要把握好语言的运用。实际上我们看到，一个人话太少不好，但是一个人话太多也不好。一般而言，在与别人交谈的时候，倾听比表达更重要，我们要学会倾听，要适时的去表达，并且要讲究表达的技巧。当然要做到这一切，就要提高自己的语言表达能力。这需要经过一定的训练。我们可以有意识的去做一些训练。
四是表情问题。我们常说，面由心生。一个善于表达自己感情的人，肯定是一个乐观向上、充满着朝气的人，给人一种容易接近、容易沟通、特别能理解人的感觉。因此，既然我们想拉近与他人的距离，就要怀着一种阳光阳光心态，就要培养造就一种微笑的表情，让别人乐于接受你，而不是相反。
如果你确实注意了这几个方面的问题，我相信你就能够做到快速拉近与周围人的感情，让自己成为一个受欢迎的人。
面对生活工作感情应该怎么调整心态，经常感觉会崩溃？
工作中遇到补顺心是难免的，只能尽力去做，别太在意他人看法，保持融洽的合作关系。感情上怎么说呢？作为过来人，我也有过，错过遗憾的往事。年轻时有不顺利的时候，性格太被动，当别人努力靠近自己总想逃避。慢慢成熟起来再想起那些曾经辜负过的真心，确实后悔难安，愧疚一生。所以该爱的时候就努力去争取，该拼搏的时候就尝试，以后选择会更多。