保护孩子的10个小妙招
保护嗓子的十大小妙招?
保护嗓子的十大小妙招?
保护嗓子小妙招: 含服金嗓子润喉片,罗汉果泡水喝,煮白萝卜绿豆水,熬冰糖梨水喝, 草珊瑚含片,金银花泡水喝,桑叶泡水喝,槐米茶泡水喝,蒲公英煮水喝,菊花泡水喝。
男人必学的10个小妙招?
1.会修理常见家具
2.会简单做饭
3.开车
4.会点搏击,能保护自己
5.懂得信息检索,有问题知道上哪里查询
6.会至少一项运动
7.懂得计算机和手机的常见操作
8.会一些急救知识
9.会游泳,以免落水了无法上岸
10.懂得一些基本都医学常识
对于宝宝社交,你有什么小诀窍可以分享吗?
其实宝宝也会出现社交焦虑!
当宝宝们出现社交焦虑的时候,他们往往害怕和人互动,或是害怕成为被关注的焦点。
患有社交恐惧症的宝宝通常会表现为:害羞或者退缩;难以和其他小朋友打成一片;朋友不多;避免成为焦点,也可能伴随着生理反应,包括恶心,胃痛,脸红和颤抖。
我们常常忽略了宝宝们的这些焦虑现象,因为他们在幼儿园往往表现的非常安静乖巧,也从不向父母们说起他们的恐惧。
那么我们该怎样帮助这些有社交焦虑的宝宝们呢?
首先在家的时候,我们可以做一些模拟练习。例如,当宝宝觉得在课堂上回答问题,其他同学会笑她的时候,我们可以试着让宝宝来回答为什么觉得同学在笑你,他们为什么要笑你。告诉宝宝们你自己在社交中觉得焦虑的场合和情况,这也有助于缓解宝宝的焦虑情绪。
我们需要告诉宝宝们,在有些场合我们感到尴尬或是焦虑是非常正常的,鼓励支持他们进行社交尝试。一味的逃避只会让事情变得更糟。
在其他人面前,不要强迫宝宝说话或是做事。当宝宝不能鼓起勇气打招呼的时候,不要责骂他们,告诉宝宝我们可以在下一次表现的更好。
告诉幼儿园老师宝宝的情况,让他们知道你正在帮助孩子缓解这种焦虑。这样,你周围的人也能给你提供一些好的建议和支持。
如果你的宝宝鼓起勇气走出了第一步,请大力的表扬他们,告诉宝宝你为他感到自豪,这也能更好的帮助宝宝建立自尊心。不要给自己的宝宝贴上害羞的标签,向别人介绍自己宝宝的时候可以说:“他在认识的人面前比较大方开朗。”
今天就聊到这里,更多育儿干货可以一起关注公众号:氧育亲子