孕初期应该多吃的十大养胎食物
一个孕妇在家吃饭说说？
一个孕妇在家吃饭说说？
1.我就是一个孕妇，我一个人在家吃饭，我觉得这就是孤独的，我孕期以来都是自己照顾自己！
2.我的生活始终没有家人的帮忙，我就是一个孕妇，在家吃饭，我觉得自己的日子就是那么的自由自在！
3.我从来不用顾及其他人，我就是一个孕妇，在家吃饭，我自己享受着自己的生活！
孕妈吃什么水果对胎儿好？
孕早期苹果，葡萄，香蕉。在孕早期孕妈咪最好选择中性水果为主，比如苹果，葡萄，凤梨，香蕉等。
热性水果如果要吃一定要少量，最好和寒性的水果搭着吃，这样起到寒热中和作用，像西瓜，柚子，梨等寒性水果也是有选择性的，孕中期，柠檬，樱桃，橙子，梨子。
孕中期胃口大开，胎儿要正在迅速成长需要营养物质应更多，这个时候孕妈可以吃柠檬，樱桃，猕猴桃，葡萄，枇杷等水果补充维生素和叶酸，孕晚期猕猴桃，橙子，梨子，葡萄。
在孕晚期，孕妈咪可以多吃些猕猴桃，橙子，梨子等维生素多的水果，体质偏热的孕妈咪最好要少吃橙子，以免橙子成分导致人体色素沉着过多对皮肤不好。