如何巧妙的向别人提问呢 #情绪大作战#如何委婉地提醒身边的人停止无休止的抱怨?

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如何巧妙的向别人提问呢

#情绪大作战#如何委婉地提醒身边的人停止无休止的抱怨?

#情绪大作战#如何委婉地提醒身边的人停止无休止的抱怨?

首先,我们来分析一下,什么叫无休止的抱怨,为什么会有人无休止地不停抱怨呢?
有以下几个可能的原因:第一,他根本没有意识到这是抱怨,以为只是倾诉;第二,抱怨这件事,带来了一些好处,比如关注度或者吐槽后的短暂好心情。当然不管怎么说,偶尔抱怨有利于情绪发泄,但是无休止的抱怨一定是弊大于利的。
抱怨的根源是一种想要改变(自己、他人或环境)但是心有余而力不足的不满;生活中常见有哪些抱怨呢?
比如,女孩子经常抱怨说,“唉,怎么这么胖呀,又胖了,怎么就瘦不下去呢?烦死了”;又比如家长经常跟孩子说“你怎么就不好好学习呢,天天看电视,就知道玩,让你学个习怎么就这么难!”;还有你会劝你爸妈注意身体“年纪到了,要好好注意身体啊,怎么还喝这么多酒,一点儿都没有健康意识”;还有最常见的就是你朋友会跟你抱怨各种事儿,什么“今天那个出租车司机好坑啊,带我多绕了2公里,多收了我五块钱!真气愤!”“哎呀烦死了,旁边的同事老让我给他带咖啡,又不给钱,小气死了,真抠门!”“领导又不分青红皂白批评我,明明又不是我一个人的错,怎么就说我啊!!气死我了”
是不是很熟悉?诸如此类的抱怨经常听到,而我们又不能直接反驳人家,总不能说,“你天天又不运动,只知道抱怨,活该你这么胖”吧;
那我们针对以上不同类型的抱怨,如何应对?
一、引导对方自发反思
比如说对方跟你说,哎呀我胖死了,好烦;这个时候你要引导她为什么觉得胖不好,让她自己明白,抱怨是没有用的,只有行动才能改变身材;
“最近又胖了,好烦啊,郁闷死了,怎么我喝点水都胖啊”
“咦,你看起来不是很在乎身材的人啊,随意一点不是挺好的嘛”
“可我我也希望自己瘦一点啊”
“胖就胖嘛,开心就好”
“可是瘦一点的话,穿衣服就更好看啊,我也会更有自信了”
“何必在意外表呢,我们又不会嘲笑你啦”
“哎呀,不管你们会不会嘲笑我,我自己不舒服啊”
“说的挺有道理的,那你打算怎么做呢?”
好了,对话到这里,已经演变成对方自己要想办法改变了,而不是你“建议”她如何如何,因为人本质上市不喜欢别人改变自己的,除非她自己觉得非改不可;有没有发现,你每问一次“你为什么想要”,对方脑海里就在思考我为什么想要,然后自己就会思考;
这个办法适用于所有想要改变又犯懒的抱怨;
二、将对方的抱怨具体化
比如家长对孩子的抱怨,“怎么不好好学习啊,只知道看电视……”。诸如此类的抱怨非常的宽泛,说来说去就那么几句,烦都烦死了,这个时候你要引导他说出他的具体诉求,你可以说看电视是为了放松,更好的学习,劳逸结合嘛,然后你可以引导他说,“爸爸/妈妈,我知道您是担心我看电视没有自律,您看啊,我每天在学校上10节课,做两个小时的作业,写一篇作文,被50个单词……要不,您给我再安排一点具体计划?”
估计这时候,父母也不好说什么了;
三、帮助对方情绪宣泄
一般朋友在外面遇到不开心的事儿,抱怨的直接目的就是发泄情绪,这个时候,对方就会显得有点儿犯浑;比如说那个司机多绕了两公里,多花了五块钱,可能你觉得五块钱算什么,也值得说半天?你就是这么想也千万别这么说,不然她正好没出发的怒火直接转移给你;
同时你也不要劝她,说什么退一步海阔天空啊、什么我们大度一点就好了之类的,因为这样好像你在暗示她很小气!你越劝,反而显得你特别端庄大方,只会更加生气;
那怎么办?你要表现得比她更气!
“那个司机简直太黑心了,多赚我五块钱。”
“什么?!这么讨厌,简直是丧心病狂,居然这么坑我姐妹,太不要脸了”
“就是,浪费时间还浪费钱”
“对呀,,太过分了,简直猪狗不如……”
“……啊……好像……也不至于,其实就五块钱……”
发现了没?你表现的比她更生气的时候,她首先会觉得,你站在自己这一边,有了支持感,同时气也撒了,就相安无事了,然后你们就可以高高兴兴该干嘛干嘛了;
四、给对方提供假设
对方抱怨老板不公平,心里咽不下这口气,于是找你吐槽、抱怨,说气死我了!这种带有实际性质的抱怨,很难用轻描淡写的话语带过,首先,参照第三点,稳定住对方情绪之后,为了避免下一次同类的抱怨,你可以试着提供假设,让对方自己权衡利弊。
比如你可以说,你们这个老板真是的,是非不分、也不懂体谅员工,这样,你要不要考虑换一家公司?
这个时候他就会思考,我留在这个公司有什么好处呢?比如领导很有能力、领导有其他深意、团队氛围好、公司待遇佳等等,他自己权衡过后,就会知道,这样的抱怨没有任何帮助,搞清楚自己想要什么才是最关键的。
以上四种方法,不知道有没有帮助你呢?很多时候的好好沟通,都是取决于是不是脑子想得通,脑子想得通,话就说得通;话说得通,事情就办得成!
了解一些人之常情的东西,在沟通过程中事半功倍。

如何进行有效的课堂提问?

有效课堂提问是师生之间思维交流对话的过程,心理学上讲,“思维永远是从问题开始的”因此,有效的课堂提问是培养学生思维能力的首要途径。
一、什么是有效的课堂提问?
有效课堂提问是教师在认真研究教学目标和内容、分析学情的基础上,精心设计课堂提问,通过创设巧妙的问题情境,在教学中引导学生积极思考,促进思维能力的发展,最终促进教学目标实现的过程。
二、如何进行有效的课堂提问?
1、教师要善于创设良好的问题情境,激发学生的兴趣和思维,培养学生的潜能,提高课堂提问的实效性。
“兴趣是最好的老师。”学习兴趣是学习动机中最活跃的因素。只有真正激发了学生的兴趣,才能激发学生思维去思考,使学生会质疑,会因疑去求索,最终实现学生自主学习。
2、教师善于提问,提问的内容要难易适中,深浅适宜。
在设计问题时,要考虑到学情,根据学生回答问题的认知层次,层层深入,问题由易到难,难易适中,真正激发学生的兴趣和动机,使学生能积极主动的思考和探究。
3、教师对于有效的提问要有效的评价。
教师有效提问后一定要对学生的回答做出适当的评价。教师的评价对于学生来说极其重要,它既能让学生保持学习的积极性,又能了解自己的学习情况,从而会以积极主动的心态投入新一轮的学习中去。