让自己变得更加自信的方法
一个人做什么都不是特别自信，有时特别自卑，怎么调节？
一个人做什么都不是特别自信，有时特别自卑，怎么调节？
自信心是一个人成竹在胸，对自己的肯定和认可，是内心世界澎湃激荡的号角，能够提振精神，催人奋进，自信心通常是筹划谋略的奠基石！
自卑心恰恰相反，是一个人对自己的内心世界充满疑惑，迟疑不决，缺乏面对现实的勇气，顾影自怜。通常是纠结郁闷的绊脚石。
一个人的自信心来源于博学多识，见识多广，阅历丰富，性格外向，乐观开朗，积极向上。一个有自信心的人不会被生活的困难所压倒，也不会因为人生的挫败而气馁，他们能够发挥最大潜能，克服困境，走出泥潭。
一个人的自卑心起源于心智教育，胆小怕事，畏首缩脚，犹豫不定，意志不坚，瞻前顾后，惶恐不安。这类人往往缺乏安全感，愁肠百转，郁郁寡欢。往往情商还高，会为落花悲伤，常为人生长叹！
其实，人的自信心与自卑心是双重存在的，在一定条件下可以相互转换。当人生一帆风顺，意气风发，雄心勃勃的时候，人的自信心会迸发出来，激昂澎湃，荡涤心灵，精神饱满！
当人生身处逆境，坎坷波折，泥泞不堪的时候，人的自卑心会骤然闪现，乌云密布，黑云顶端，内心彷徨，寝食难安，似乎世界末日来临，貌似尝尽人间辛酸！
朋友，宁与自信结伴，勿与自卑结缘！自信是铮铮铁骨，自信是光明一片，自信是摧不垮的意志，自信是幸福的港湾！
自卑是内心的衰败，自卑是懦夫的表现，自卑是心灵的胆颤，自卑是命运的嗟叹！
发此文，抒此情，是要规劝自卑的朋友把心放宽，没有趟不过的河，哪有过不去的山？人生短暂，光阴似箭，莫把大好时光付东流，别让青春年华寄苍天！
一个女人怎么提升自己的魅力？
我有几点建议，在视频里咯
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