宝宝哪些食物吃了易上火
八岁的孩子经常上火喝什么茶好以及吃些什么食物好？
八岁的孩子经常上火喝什么茶好以及吃些什么食物好？
孩子经常上火，可以给孩子喝点金银花茶或者是菊花茶，都具有清热解毒去火的作用。平时可以多给孩子吃点新鲜的蔬菜水果，吃点胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，茄子，菠菜等，少吃油腻辛辣的食物。要适当的运动，可以口服一些增加抵抗力的药物治疗。
宝宝吃寒性食物多了怎么办？
寒性食物吃多了，对宝宝身体伤害很大。所以家长要注意适可而止，比如西瓜，香蕉，梨，猕猴桃，桑葚子等都是寒性食物。
建议多喝白米粥油，养胃健脾！小米粥适量。青菜类要注意，茄子、苦瓜、黄瓜，冬瓜，番茄要适量。不吃反季节食物。
身体有寒气的宝宝表现为:宝宝眼白发蓝，面色不红润，发青发白，症状为口腔爱溃疡。受点凉风就打喷嚏，咳嗽，流鼻涕，痰液稀白，舌苔厚。经常爱肚子疼，腹泻，长湿疹！
首先，给宝宝驱寒气，要注意不吃寒凉食物，别淋雨，注意保暖！别光脚踩地板。冬季不游泳。要多晒太阳，多跑动！
其次，给宝宝驱寒气，多喝红糖姜水，天天用艾叶水，姜水，花椒水泡脚！
最后，给宝宝祛除寒气，最有效的方法就是按摩穴位。
一，推上三关，用食指和中指，推孩子的手腕横纹到手肘横纹，坚持推100到300下。 可以把身体中的寒气都推出来，同时让身体中多余的热量也释放出来，能起到退热的作用。推上三关还有补气血、健脾胃的功效。
二，捏脊，在背部正中间位置，颈部到骶尾骨连线上 。让宝宝趴在床上，在后背抹点抚触油，家长用大拇指和食指，捏起孩子的后背皮肤，由下而上往上慢慢推，从脊椎两侧一点一点往上捏。每天3-5遍。 捏脊具有调节脾胃，疏通经络，驱寒排湿，提高宝宝的免疫力的作用。
三，按摩足三里，宝宝屈腿，外膝眼下三寸，大约宝宝小手四指的距离，孩子取坐位或卧位，家长双手扶住宝宝的腿，双手拇指分别放在左右两侧的穴位点处，向下施加一定的压力，深达筋骨之下，力道轻缓有力，不要使用蛮力，一般双指同时向内揉。如果是积食或者拉肚子，双指同时向外揉。足三里可以经常按揉，是宝宝保健的大穴。
四，按摩涌泉穴。在宝宝脚底前三分一处。可以试着把宝宝脚弯下来，凹陷的那个位置。 家长用拇指稍用力，按揉涌泉穴30-50次。 涌泉穴是肾的反射区，所以多按这个穴位就有补肾壮骨的功效。 人体的能量都是从这个地方涌出来的。家长经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、寒，毒就都排出来。强身健体长大个！