凌晨4点你会在哪里入睡
每天晚上失眠，睡不好觉，有没有哪首歌可以听着很快入睡的？
睡眠曲。优美的轻音乐，高山流水鸟儿轻鸣……
晚上睡不着，越睡不着，就越胡思乱想，其实一夜想到天亮也没用，没办法、大脑非要转累了才肯休息；只有自己劝自己，夜里要充足睡眠，不然身体吃不消，心要静，要定，别把身体弄坏了，拖累家人：往开心方向转转，就好睡了。