宝宝严重缺铁怎么补
孕妇缺铁吃什么食物可以补得快？
孕妇缺铁吃什么食物可以补得快？
如果是轻微的话， 可以通过多吃动物肝脏， 比如猪肝， 多吃绿色蔬菜，一般都可以补充。但是严重的话， 必须在医生的指导下服用铁剂， 以免影响胎儿的健康发育。孕期要注意休息， 避免劳累， 加强营养，可以多吃含蛋白质比较高的食物， 比如鸡鸭鱼肉类。
10个月大宝宝缺铁咋补呢？
有食补和营养剂2种路径。
一、食补
可以含铁丰富的食物多吃点。1??植物铁：木耳，红豆，红枣，深色蔬菜。2??动物铁:动物猪肝(猪肝，鸡肝，鸭肝),动物血(鸡血，鸭血之类的)，瘦肉，蛋黄等。其中动物铁相比植物铁，吸收率高，所以还是建议多食动物铁，每周2次。植物铁虽然吸收率没有动物铁高，但是可以每天食用。
二、营养剂补给
可以选择琥珀酸亚铁，右旋糖酐铁，硫酸亚铁等铁剂。如果预防量一般1-2毫克/千克/天；治疗量5毫克/千克/天，多用于贫血儿童。
如果是早产，低体重，双胎等高位新生儿，建议满月后预防补铁，要补到1周岁。
三、补血注意事项
1??在补铁的同时，可以多食富含维生素c的水果蔬菜，可以促进铁的吸收。
2??补铁期间不可以吃茶叶，咖啡之类的，会有营养。
3??服用铁剂后，大便会成偏深，成褐色或者黑色，只要次数不多，胃口正常，是没有关系。