演讲中最忌讳的10个肢体动作
演讲鞠躬的正确姿势男？
演讲鞠躬的正确姿势男？
首先需要将身体弯曲90度，然后再慢慢的起身，同时演讲前的开场白也是要继续说的，这才是演讲鞠躬的正确姿势，但是男性的话比女性的要求要稍微低一点，他可以在演讲的时候，弯腰的比例稍适当的低一些，40度到80度之间都是合理的，可以的，
演讲的手势和站姿？
演讲手势一般没什么特别的要求，演讲时主要站立的姿势要端庄美观，不要缩头缩脑，手势要配合你演讲的内容，或紧张或优雅，要看你的内容来定，千万不要机械化
竞选演讲应该注意些什么？
首先，要稳定自己的情绪其次，有记劳演讲的台词然后尽量表现出自己得演讲能力和自己得推销能力以及自身得优点还要保持最真诚得微笑最后就是要把你的演讲尾声尽量地丰富化
演讲经验十六条
1.演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。
2.穿着合宜得体的服装。
3.在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。
4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。
5.在讲台上，要轻松自在地站好。
6.最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。
7.准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。
8.演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。
9.演讲前对自己说：“你很棒！”
10.上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。
11.要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。
12.头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。
13.在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。 14.仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。
15.多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。
16.手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。