迷茫低落期怎么调整
当人失落的时候，该怎么振作起来？
当人失落的时候，该怎么振作起来？
步骤一：放下自己的标准 重新看待自己和外在环境 窗里窗外都有人生
步骤二：不去评价对错
步骤三：这个世界有些人看是圆形的有些人看是方形的还有人不看只是猜
步骤四：真心的告诉自己 我热爱我的人生
当人生徘徊在迷茫与失落的时候不知道该何去何从？
人生的路有很多条，只要认准就一直坚持下去，总比停留在原地好很多吧！
每天很迷茫，老是感觉压抑焦虑怎么办？
零极限法：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
这四句话治愈了不少疯子、精神病、抑郁症，脑外伤什么的，可能还有自闭症，可以对自己也可对别人。你可以在网上搜一下。还可用一杯水同时使用。
量子时代量子说话，原理都是一样的，道佛儒你可任选一家，也可加入屈原零态文化(0)，(如果不严重的话，可以，因为振动频率高会出偏)我们目前沒有时间管这些。时空太特殊。注意零极限法和我们屈原零态文化不是一回事。
对你自己来说心身要放松放开，放下一切。
对外界来说喑物质负能量带来大量信息冲击我们人类原本善良纯洁无瑕的心性，产生莫名的焦虑，来毁灭人类，还有一部分是因果(也必须放下)。最好加入传统文化。就这些。