孕妇怎样做才能顺产
孕妇怎么做才能顺产？
孕妇怎么做才能顺产？
首先要看胎位正不正，在孕32周时胎位就会比较固定了，如果胎位不正入盆前是有机会纠正的，需要准妈妈按照医生的指导配合矫正胎位，孕妇在怀孕期间的饮食很重要，既要吃的有营养满足胎儿的需求，又不能营养过剩，保证营养均衡，其次孕妈要多散步。
什么运动有助于顺产？
建议在怀孕的后期可以积极散步或者建议做孕妇瑜伽等是可以帮助顺产的，先看看身体的状况，遵医嘱检查骨盆等是否可以顺产，然后积极做好生产准备即可的，同时这段时间内应该多吃温补的食物，不要有压力，注意看一下睡眠等，尽量不要有熬夜的习惯。
什么条件才可以顺产？
顺产即自然分娩，是人类分娩的根本方式。
昨天一位年仅26岁怀孕39周的孕妇问我，是否可以进行顺产呢？为何她有这样的疑问呢？因为除了顺产还有剖宫产，如果人只有分娩方式的话，就不会有这样的疑问了。既然有了选择，就需要评估其优劣性，进行择优选择，那么如何才能进行顺产呢？
你能否顺产成功，决定于三个因素:一.孕妇因素:孕妇的骨盆是决定能否分娩成功的重要因素，俗话说骨盆大，好生养，说的就是硬性要求，产道条件好，即容易生。骨盆条件主要看硬骨盆，即是骨质骨盆。对于39周的孕妇如果胎头能够入盆，中骨盆（坐骨棘的宽度大于10cm）则顺产的可能性就会明显增大。
二.胎儿因素:好不好生，胎儿体重说了算。体重在5斤到6斤半的普遍是比较好生的，如果体重在6斤半到7斤半，骨盆条件好者，生的几率也是比较大的;超过7斤半则不好生，容易出现难产，需要谨慎选择是否顺产。
三.心理因素:当人只有一种选择时通常是英勇向前的，如果存在选择，就会犹豫不决，心理因素主要包括对顺产的恐惧，担心胎儿会在顺产时出现问题等，如果你坚定想顺产，请不要总是动摇，除非医生告诉你不能顺产。
总结:顺产能否成功主要由孕妇因素，胎儿因素，心理因素决定。
我是妇产科阿Z博士，三甲医院妇产科医生，助你顺产，欢迎点赞，关注，评论。
孕妇一个人在家生孩子要怎么生呢？
孕妇一个人在家生孩子要怎么生呢？
孕妇生孩子的时候为什么是一个呢？为什么要在家生呢？现在是什么时代了，家里至于穷成这样吗？你为自己考虑也不想想孩子怎么办？你确定自己能顺产会剪脐带吗？
如果一个孕妇一个人在家生孩子可能会造成很多隐患和后遗症：无人照看新生儿和产妇
意外发生时无法自救
伤口感染几率增大
新生儿脐带护理不当
如孕妇大出血或难产会有生命危险
结语：不管怎么样最好去医院生孩子，哪怕真的是自己一个人。如果你一个人在家也没有家人和亲戚帮忙的情况下，发现宝宝要出生了可立即拨打120急救电话。无论如何也不能自己一个人在家里生孩子的，家里没有卫生条件和孕产护理设备，再厉害的孕妇也没这个本事啊，未来的育儿道路还很长，一定要为了孩子和自己去正规的医院生孩子吧。
手机随时带在身边，开始有规律阵痛的时候，看下时间，几分钟痛一次，自己准备好东西去医院！
或者是羊水破了，就是控制不住尿尿的时候，方便的话把门打开，打好120救护车，然后去床上躺好，拿个枕头垫在屁股下，等救护车来接你去医院！
还有孕期超过39周了，必须去医院检查，不能说哎呀，到时间了他自己就想出来了，孕期超长胎儿会非常危险，羊水浑浊，脐带绕颈什么的！
出血了什么的，胎动和平时不一样，越接近产期越要注意去医院检查，不能听老人说，别人家怎么怎么样都没事，不舒服了一定要去医院！
待产包呢，我自己准备了好多，但是都没用上，有些东西进去住院了，医生都会开好单子让你去交钱，上面都有的！自己要带的就是，大人的，外穿睡衣一套，帽子，贴身衣物两套，大号卫生巾一两包，如果你要母乳喂养的话，防溢乳垫也买一包，用的话最好隔张口水巾，一双保暖方便的鞋子，牙刷牙膏可以用的，最好带个小脸盆，顺产要带两三卷卫生纸进产房，医院不提供的，刨腹产就不知道要不要带，吸管，水杯，！
婴儿的，小罐奶粉，不用买，去宝宝店买东西可以让他送试用装给你，如果是奶粉喂养就直接买了，衣服两套，刚生的时候穿一套，隔天洗澡换一套！尿不湿，口水巾，帽子，抱被，奶瓶最好买2个，一个喝奶，一个喝水，隔尿垫，热水壶，脸盆，像肚脐贴啊，产垫，医院住院清单上都有！暂时就记得这些，都是我自己的生孩子的时候的经验，可能还有一些不记得的，自行补上