解决精神状态的最佳方法
如果一个心理咨询师自身已经被精神问题困扰了，是否还能继续执业？
如果一个心理咨询师自身已经被精神问题困扰了，是否还能继续执业？
这个问题有点搞笑。但也是很可能遇到的事情。
心理咨询师自己有心理问题，如果还在继续工作，那就是有点危险了。如果一件事，自己都没有好办法解决，怎么可能帮助别人呢？就像一个不在意清洁的人，不可能教会别人把家里打扫干净的。
特别是精神方面的问题，一旦出现偏差，很可能带来很多伤害，甚至是生命的危险。
现实中，心理咨询师的心理问题也是很普遍的存在。因为心理咨询师也是人，都有七情六欲，都会受到工作环境，人际关系，个人思维习惯，特别是价值观的影响，再加上自己不重视调整和提升，很容易出现心理问题。
以前有个关于抑郁症易患人群的调查，排名前10的职业，心理咨询师位居第9位。
一个人要保持积极乐观的心态，遇到心理问题有很好的办法去调整，关键还是在于自己的学习，真正关心自己的情绪，努力提高自己的情商，才可能带来更好的结果。
一早山岚弥漫，一人进庙拜求菩萨。隐约看到已经有人在跪拜。身影很熟悉啊，走进仔细一看，原来就是菩萨本身。求人不如求己，连菩萨也是这样的。
自己的心思，真正知道的人只有本人。别让再好的经验和建议，只是一个参考。
关注@金心管家 做情绪的主人才能真正快乐。
一般怎么释放压力？
把每天的事做完之后，就不要去想了。应该想下一步。想一些快乐的事。有些事情，你就多想了也没有用。想好事就有快乐，人生不能太聪明。太聪明了，欲望多了就有烦恼。其实顺其自然最好。