怀孕补叶酸的最佳时间是多久
意外怀孕，医生建议抓紧补叶酸，有什么要注意的？如何迅速补足身体营养？
意外怀孕，医生建议抓紧补叶酸，有什么要注意的？如何迅速补足身体营养？
你好，若没有在备孕时及时补充身体所需的营养，那我建议叶酸一定要尽快补起来，对于预防宝宝出生缺陷很重要。另外其他的维生素诸如促进宝宝视力发育的维生素A，减少宝妈头晕疲劳促进宝宝大脑发育的铁，提高妈妈免疫力的锌和维生素C更是都不能落下。我怀孕时医生开的是爱乐维复合维生素，我觉得你现在这个情况也适合，作为一款复合维生素它有0.8mg叶酸，比普通0.4mg的叶酸片快一倍预防出生缺陷，还有60mg铁，钙，锌，维生素A等十几种营养元素，还蛮全面的～
怀孕初期叶酸什么时候吃好？
补充叶酸的最佳时间的话，可以选择在备孕的三个月然后在怀孕初期前三个月进行补充，因为补充叶酸的话，可以有效预防胎儿的神经血管畸因为前面三个月的时候正是胎儿生长发育的期间，所以在这个期间服用叶酸的话是有一定的效果的，怀孕初期也要注意营养均衡。