小婴儿胃口不好怎么调理 天冷宝宝食欲不振怎么办?

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小婴儿胃口不好怎么调理

天冷宝宝食欲不振怎么办?

天冷宝宝食欲不振怎么办?

孩子食欲不振有下面几个原因:
1.消化不好,积食。吃多了,消化不好,孩子就不爱吃了。一般的可以多喝点酸奶,益生菌,可以吃点妈咪爱,消食片。
平时多吃水果蔬菜。有助于消化的。
2.运动量不够。孩子精力很旺盛的,要是运动量不够,也不觉得饿。就不想吃了。所以孩子每天最好是有一定的户外活动时间。
跑一跑,跳一跳,出一点汗,孩子胃口也好。
3.做的饭菜不喜欢吃。孩子都是外貌协会,有一定审美观的。每天吃一样的难免厌倦。可以换着方式做各种外观可爱的美食。哪怕馒头啊饺子也可以。
或者直接问他喜欢吃什么?点了在买菜做。做了就要吃。
4.缺锌。缺锌的孩子也很容易影响食欲。可以多吃一些含锌量比较高的食物。
下面附个含锌量高到底的食物排行榜:
含锌最多的食物含锌最多的食物是
蚝(牡蛎),13.25mg/100g
蚌肉:8.50
炒西瓜子:6.47
芝麻酱:6.09
松子仁:5.49
黑芝麻:5.00
海米:4.65
猪肝:3.48
黑米:3.79
牛奶:2.87
鲫鱼:2.75
鸡肝:2.64
牛肉:2.36
鹌鹑蛋:2.32
虾皮:2.28

一岁多宝宝食欲不好应该如何调理?

对于孩子不好好吃饭,我也曾经特别头痛,天天换着花样做饭,各种好吃的好玩的引诱着,深知开着电视电脑手机吃饭,但是最后还是以失败告终。
  
  不过,现在叮叮吃饭改变了很多,非常积极,这里有几个办法。大家可以参考试试。
  1.不吃饭不强制,饿着他
  不想吃饭,就不吃了,什么也不给。千万别给零食饮料奶类水果。。。什么也别给,也别在家躺着,就领着他玩耍,累了消耗体能了,自然会饿,饿了什么都能吃了。
  我有个朋友,孩子刚走路顺溜稳当了就知道自己爬椅子上站着吃饭喝水,就是给饿的。不是什么虐带妈妈太懒,是小女孩特别挑食一吃饭就唧唧不吃,她妈妈上火了,就饿了她两天,除了吃奶啥都不喂,结果不到两天就吃饭特别积极。
  
  2.大家一起吃
  其实不管大人还是孩子,大家一起吃才会香。千万不要让孩子自己一个人吃饭,最好一家子一起,热热闹闹的。叮叮14个月以前吃饭都是我喂完他再吃,叮叮爸爸自己吃,一家三口分三个地方时间吃饭,叮叮吃的特别少,还整的到处都是。后来发现,每次去叮叮奶奶家,一大家子一起吃饭,叮叮吃的特别香,我们后来一直都是一起吃饭的。虽然还是会把饭弄的到处都是,但是叮叮肚子都会吃的饱饱的。
  
  3.语言表情引诱
  我每次吃饭的时候都会说,“(⊙o⊙)哇,这个菜太好吃了,这个肉肉好香啊,米米也软软的,你要不要吃呀”“吃这个,吃了这个会长的比妹妹还高的。。。”每次没等我吃完,叮叮已经过来霸占我的饭碗了
  
  4.跟小朋友一起吃
  叮叮是个馋宝宝,去姥姥家,看到哥哥吃面也要吃面,看到妹妹吃鸡蛋也要吃鸡蛋,叮叮在家从来不吃鸡蛋的去姥姥家,只要有哥哥妹妹在,他啥都吃。。。去幼儿园,到了饭点就去小小班找个小椅子做好,等着跟小朋友一起吃午餐,小朋友吃啥他吃啥。。。
  
  注意,一定不要追着孩子喂饭,更不要边玩边吃。。。一旦惯出这些不好的习惯,想改的话太困难了。。。不吃就的着急给,别强迫,以免导致孩子对吃饭的反感,吃饭的时候固定在餐桌旁,习惯了自然会知道吃饭去餐桌那边吃。。
另外宝宝三岁之后就可以培养他的学习兴趣啦,购买一些带图的卡片和书本让他认识,或者给宝宝安装了一些教学软件,你可以百度搜索【猫小帅学汉字】,不说别的,就完全无收费这项就非常的良心。做的非常好,很多的冒险故事,宝宝特别爱听,现在我下班回来还会说:“麻麻,我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏,不仅加深宝宝汉字的记忆,还让我家好动的宝宝,乖乖的自己玩(自带滑稽)。
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