宝宝过度喂养的解决办法
宝宝挑食怎么办？
宝宝挑食怎么办？
严肃的说，其实没有不挑食的小孩，只是程度不同罢了。这是因为，孩子的味蕾是我们成人的两倍，他们对食物味道的敏感性比成人更强， 而且随着年龄的增长，很多宝宝都会有自己的喜好食物，一旦遇到自己不喜欢的食物时，宁愿饿肚子也不吃饭，这可愁坏了家长。那宝宝吃饭挑食怎么办呢？
引起宝宝挑食的原因1、宝宝的胃容量很小，吃的并不多，偶尔碰上生病了或者出现受凉或者恶心；又或是在吃了这种食物后，发生呕吐、感冒或者其他不舒服的情况等，这些记忆都会让宝宝对这种食物的“印象“大打折扣，今后对这类直物的接受度大大降低。
2、其次碰上某时刻家庭进餐气氛不好，父母给宝宝的压力太大，过分强调或强迫进食某些营着食品，都会引起宝宝对吃饭这件事或某些特定食物的反感。
3、家人有意无意地表现出对某种食物的偏好，宝宝受了直观意识的影而自然地加以模仿。例如，父田亲友都认为牛肉有营着，是至上的美直，宝宝就不太能对牛肉产生反感，他会很愿意接受这种直品。而有的父自己不喜欢青菜，也就很少在家里敬这种菜，宝宝進免就云对青菜感情疏远。
4、周围环境的影响，也是造成宝宝挑食的另一个重要原因。宝宝特别容易受同龄人以及外界的影，电视上各种零食的有趣广告，很容易让宝宝接受，因为电视里的小朋友们都吃这种食品。
针对宝宝挑食的意见建议1、 首先，对于孩子挑食偏食，尤其是3岁以下的幼儿来说，是阶段性的，也是正常现象。当家长开始给宝宝添加某种辅食时，比如宝宝第一次吃米粉、或者鸡蛋羹时，刚喂到嘴里宝宝就全都吐出来，很多家长就觉得宝宝是不是不爱吃、挑食。其实可能是他的身体还没准备好接受，米粉、鸡蛋羹这种食物，最直接的反应就是吐出来，这只是宝宝本能反应而已。很多时候他们拒绝新的食物种类，只接受自己吃过的、喜欢的食物，也是一种自我保护的心理机制。
2、家长需要做的是，不强迫宝宝进食，而是多次尝试引导，或是用其他的同类食物混合，慢慢过度直至替换。家长切不可心急，要给宝宝一个逐渐适应的过程，循序渐进的尝试，孩子也会愿意接受新的食物。其次，孩子完全不接受某一种食物是不会影响到他的生长发育的，并不存在什么食物是不可替代的，经常换着花样吃，就不用担心孩子会缺乏营养，家长不用过度担心。
3、另外，当孩子不接受某种食物时，很可能他的身体对这种食物不耐受。当宝宝在添加某种新食物后，出现了大面积的湿疹、伴随呕吐、腹泻等症状，家长要格外留心，宝宝有可能是出现了食物过敏的情况，要立即就医明确原因，对症治疗。
4、最后，对于孩子来说，吃饭这件事本身就有它最原本的乐趣，希望家长给宝宝建立一种正确的、健康的饮食观念。这不仅是对孩子健康成长的影响，而是更长远的、乃至一生的饮食习惯的影响。
宝宝积食都是怎么处理的？
积食，是现在孩子很容易患上的一个病症，孩子积食多数是由饮食不当造成的，不仅会危害孩子的健康，还会让孩子的成长发育受到影响，很多家长在开始是都不在意，最后酿成大错。
孩子出现积食，脾胃就会受到损害，气血和水湿运化失调，就会导致食物消化不掉，处于生长阶段的孩子，会比成年人更需要营养补充，这时间段如果吸收不到营养，就会影响升高发育，不仅如此，脾虚积食的孩子，身体抵抗力相对会比较差，会经常感冒发烧，咳嗽腹泻，对孩子的健康是十分不利的。
医生一般会和家长说，饮食以清淡为主，少吃油炸、辛辣、甜腻类的食物，其实很多家长都会疏忽一点，那就是滋补肉汤，家长会认为这类汤水营养含量高，可以补充营养，可却不知这类汤水脂肪含量是非常高的，很容易造成孩子脾胃负担加重，导致消化不良的后果，孩子长期消化不良，积食也就出现了。
3种食物看似营养丰盛，其实很伤脾胃，很多家长都不知道
1、鲜榨果汁
家长们都认为鲜榨果汁营养价值很高，富含丰富的维生素C，孩子不爱吃素菜时，可以喝果汁来补充维生素，孩子也爱喝，一举两得，但是鲜榨果汁会过滤掉成分中大量的膳食纤维，并且属于高糖类食物，喝多了容易损伤脾胃，让孩子产生积食。
2、蜂蜜
蜂蜜具有润肠养胃的效果，很多家长都会给孩子喝些蜂蜜水，对便秘、腹泻都有很好的改善作用，殊不知，蜂蜜不适宜5岁以下的孩子喝，10岁之前的孩子也要少喝些，因为蜂蜜中有一种叫“肉毒杆菌”的物质，孩子的脾胃相比成年人要稚嫩很多，无法分解这个物质，就会损害脾胃，甚至出现食物中毒的情况。
3、滋补肉汤
滋补汤在很多人的印象里是可以补充营养，滋补身体的，并且这些汤中含有很多钙，家长们认为是可以促进孩子长个的。但是对于孩子来说，脾胃还没有完成发育完善，吸收过多的油腻汤水，会造成消化不良的情况，并且这些滋补汤中脂肪含量高，孩子吃多了容易肥胖，严重会导致积食的。
如何调理孩子脾胃？应从饮食上改善：
1、吃易消化的食物
孩子积食，平时可以做一些膳食纤维含量高，易消化的食物给孩子吃，例如蔬菜、水果、五谷杂粮等，这类食物可以促进孩子的肠胃蠕动，促进消化，减轻肠胃负担，对积食有很好的帮助。
2、吃促进消化的食物
孩子积食，仅仅只靠调理饮食是不够的，可以吃些促进消化的食物来改善。家长们可以给孩子备些猴菇蛋白锌，含有柠檬、猴头菇、山药、生物蛋白锌，这些食物都是天然无害的，可以促进孩子肠胃蠕动，加强消化能力，打开孩子味蕾，促进营养吸收，还能补充锌元素，让孩子消化好，爱吃饭，长高个！
3、少吃“3高”食物
调理孩子积食，饮食要以清淡为主，高脂肪、高热量、高糖分的食物要少吃，最好不要吃，多吃些蛋白质含量高的食物，做到饮食均衡，可以促进孩子身体成长。