婴儿刚开始建议吃哪些果泥 宝宝多大可以吃水果泥?

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婴儿刚开始建议吃哪些果泥

宝宝多大可以吃水果泥?

宝宝多大可以吃水果泥?

宝宝到添加辅食以后即可以开始食用水果泥,纯母乳喂养的宝宝一般到6个月以后,混合喂养和人工喂养的宝宝则建议到4个月以后,添加的初期可先从性质温和的苹果泥开始,以后逐渐丰富水果的种类,只要宝宝不存在过敏的情况,都可以正常食用。

宝宝吃什么果泥好?

如题

我家从苹果和梨开始添加,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的宝宝应该吃熟水果泥。芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏,不建议给宝宝食用。此外,在季节交替时,肠道疾病的发生率非常高,此时应减少给宝宝吃水果的次数,最好别给宝宝吃生水果。

因为母乳一直都少的可怜,所以给宝宝加米粉,也很快吃点水果之类的蔬菜泥。还没开始吃,吃什么的蔬菜泥好呢?

宝宝六个月了,已经是可以添加辅食的时候了。
题主问的是吃什么蔬菜泥比较好,那么我就详细说一说喽。
1、南瓜泥南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,胡萝卜素宝宝吸收后转化为维生素A,可以增强免疫力,胡萝卜素遇到脂类食物会更好的被吸收,小月龄宝宝的辅食,可以加一滴核桃油帮助胡萝卜素吸收。
步骤:南瓜洗净去瓤,也可以去皮,切成小块。放入锅蒸,隔水蒸15-20分钟。蒸熟以后,拿出晾凉,挖出南瓜肉,南瓜蒸熟以后比较软,直接用研磨碗研磨成南瓜泥即可。
2、土豆泥刚添加辅食的宝宝,从根茎类蔬菜开始,土豆泥非常细腻,适合吞咽
步骤:土豆洗净去皮,切成小块,先在水里冲洗一下,去除淀粉。蒸20分钟左右,研磨成泥即可。
3、大白菜泥俗话说百菜不如白菜,白菜含有丰富的维生素和锌,养胃生津
最好是搞到无化肥的大白菜
步骤:白菜用水浸泡一下,焯水后去残留在叶子上的农药,蒸熟(直接焯熟也可以),捯成泥状即可。(用小刀切成小块块容易捣成泥)
4、西兰花泥西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。能够让宝宝吸收均衡的营养,增强身体抵抗力。添加辅食的6个月以上宝宝就可以吃了。
下面我说一下制作过程:1、准备好2朵西兰花,把根茎切掉,不然宝宝不易吸收。2、用清水泡几分钟去掉农药3、然后用沸水煮5分钟,目的是更好的将农药去除。4、用冷水去涩5、将西兰花蒸15分钟6、然后用料理机打碎(打泥时可以稍微加点温水)或用研磨碗研磨成泥状
5、地瓜泥地瓜是一种富含多种营养素的蔬菜,它含有大量的糖、蛋白质、各种维生素和矿物质、胡萝卜素和维生素C,还有大量食物性纤维,所以还能预防便秘,甜甜的,宝宝很爱吃
步骤:准备一个地瓜,洗净、去皮、切块,上锅蒸15分钟左右,加入少量水,用研磨碗研磨成泥即可。
6、山药泥山药健脾益智,适合宝宝吃,但是要注意做的时候戴上一次性手套,不然粘液粘在手上会痒很久
步骤:取一根新鲜的山药,洗净、去皮,切小块,放在水里浸泡一会,蒸10分钟左右,用研磨碗研磨成泥即可
7、胡萝卜泥我家宝宝吃胡萝卜泥不太容易消化,所以我把胡萝卜泥放在最后说
胡萝卜营养丰富,素有“小人参”之称,但其中的类胡萝卜素为脂溶性,只有与酯类结合才可以酶解,因为做宝宝辅食的时候需要加入适量的植物油。
步骤:取一根新鲜的胡萝卜,洗净、去皮,切成小块,如果是刚添加辅食最好是去芯,将胡萝卜蒸熟,打泥即可。
就先说这么多,这就够吃一阵子的啦。
谢谢您读完了我的回答,我是赫赫妈咪,专注育儿知识分享和辅食制作,您的关注对我是无限大的支持,感恩遇见!