寒假生活计划书 制定一套寒假体育运动计划?

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寒假生活计划书

制定一套寒假体育运动计划?

制定一套寒假体育运动计划?

寒假锻炼计划书为了让自己的身体更加的健康,我制定了如下计划:
1、晨跑1个小时,时间为7-8点。
2、做广播操10分钟。
3、每天吃水果:苹果2个,橘子1个,花生10颗,饮水6杯。
4、球类锻炼一个小时。
5、晚上俯卧撑或仰卧起坐50个,可以根据身体情况自定。

小学生读书计划书范文?

六年级假期的时候,读5本名学名著,有两本小说,背诵中庸和大学

过年了,你在年后有什么打算?

过年以后我要做的事情很多,计划如下:
1、通过今日头条这一有影响力的资讯平台,全面推广茶基水业品牌、产品;
2、通过与福建安溪、云南普洱的合作,以最快的速度将茶基安溪水、茶基普洱水产品呈现在河南各县区市场,让河南高品质的客户品饮原滋原味的福建铁观音和云南普洱;
3、在河南省156个县区建立云水配送的服务网络体系,为高品质客户提供高效、快捷的高品质饮水服务!