怎样学会快速开发右脑
人的左脑右脑后天开发有帮助吗?
人的左脑右脑后天开发有帮助吗?
儿童期,大脑具有很强的可塑性。
6岁时,儿童的大脑大部分 几乎成熟了,以后人的脑 力、性格和心灵将永远不会 再如此迅速地发展,人们将 永远不会再有这样的机会去 奠定智力健康的基础了。 -----美国,儿童心理学家: 盖赛尔
▲脑功能开发与注意力训练
前几天,一个家长来电话反映,说2岁多的孩子亮亮最近很活跃, 他刚看完一台电视节目,就开始模仿着自编自演“自己的节目”,嘴里 念念有词,手舞足蹈的。还有一次,他指着《北京晚报》,对妈妈含糊 不清的说:“妈妈,生活!生活!”,妈妈不不知道什么意思,问孩子 “什么生活?”孩子指着报纸,继续说:“生活!生活!”妈妈仔细一 看,原来,孩子指的是报纸上有“生活”这两个字。妈妈大惑不解,谁 也没有教过他呀,孩子怎么就认得这两个字?而且居然从报纸的字里行 间揪出了它!过了几天,妈妈才恍然大悟,原来,孩子是看电视上有一 个《生活》栏目,主持人经常念“生活”,他知道了这两个字的发音, 跟报纸上一对照,就辨认出了它。家长问:这是怎么回事?该如何引导 呢?
以上出现的事情,其实很多孩子身上都发生过,只是有些家长根本 没注意到,有的家长只是当作新鲜事一笑了之,没有给予持续关注,更 多的家长注意到了,却因为无法理解其中的原因,失去了发现培养孩子 天赋的好时机。这种在孩子身上出现的“无师自通”的现象,到底是怎 么回事呢?它说明了什么?对我们了解和培养孩子有什么意义呢?对于 这些问题,最近在科学界和教育界备受关注的镜像神经元理论就能够给 予科学的解答。脑科学的研究成果对我们如何利用和开发大脑,都提出 了非常重要的启示。
在本门课程中,你会学到:
1.大脑的故事(大脑的潜力、脑功能的构筑) 2.脑发育与关键期
3.脑功能开发(感知觉、注意、思维、记忆、创新)
4.寓教于乐的教养法(玩具、游戏、音乐、舞蹈、画画、运动)
5.心理素质训练——正确的管教
6.心理素质训练——应对压力
7.心理素质训练——爱
8.心理素质训练——善于交际的宝宝
大脑的发展对人的情绪、认知和行为有非常重要的作用,反过来说, 孩子的经历对大脑的构筑也有非常重要的影响。这些早期经历,会在他 幼小的高位脑中留下印记,在这些脑细胞间缔造出各种连接,人脑正是 以这种方式被逐步构筑成形的。同时大脑的发展与注意力训练也有关, 在这门课程中您将会更深入的理解这些知识。
中国科学院大学心理研究所——儿童发展与教育心理学专业
普通人如何挖掘自己大脑的潜力?
任何事情,只要是合理的,都是有法可循的。
人的身体上面存在着一种用尽废退的规律。根据这种规律,要想挖掘大脑的潜力,就必须要多多使用大脑。
但是大脑的过度使用,必定会对身体造成一定的负担,所以我们要学会使用大脑的方法。
一般的方法都是遵循开源节流的规矩。
开源就是增加大脑的专注力。节流就是减少大脑不必要的消耗。
在这个方面,无论是道家的气功,还是佛法当中的冥想,都是特别优秀的方法。
人的大脑在同一时间之内只能集中到一件事情上面,根据这个规律,我们可以把我们的注意力,长期的集中到一件事情上面,来减少大脑那些不必要的想法生成。
比如说,把注意力集中到呼吸上面,把注意力集中到身体上面,把注意力集中到丹田上面,把注意力集中到一件事情上面,把注意力集中到一个画面上面,等等等等。
当我们的注意力特别集中的时候,我们对想法念头的生成就会清楚的感觉到。这个时候不要慌张,我们应该积极的去面对它,去分析它的来龙去脉,因果关系,然后找到对应的方法消除它。
随着我们消除杂念能力的提高,杂念的生成将会越来越少。直到最后,可能到达一种没有杂念的状态。
到了这个时候,我们的大脑将会没有不必要的消耗,我们的生命将会得到大大的延长,我们做事情的效率将会得到最大的提高。
这样的大脑潜力将会开发到最大。