胆小的女孩有什么困扰
如何摆脱原生家庭带给自己懦弱、胆怯的性格？
如何摆脱原生家庭带给自己懦弱、胆怯的性格？
个人认为，原生家庭是我们形成个人生活习惯和思维方式的一个主要场所，父母的认知范围决定了孩子的认知范围，影响孩子的判断能力，但是不能起决定性作用。为什么我们有懦弱、胆怯的性格呢？是因为自卑心理造成，总觉得事事不能做好，甚至不敢做，归根到底是没有找到和了解真正的自己，不能承认和坦然接受不完美的自己。想要摆脱这种困扰，必须不断努力学习各种知识，不断进步，不断完善自己，填补原生家庭带来的这种认知局限。
女朋友性格很内向，不敢接触外人，容易被别人欺负，我应该怎么做？
谢邀，首先性格内向，不敢接触外人，还有容易被人欺负这是三个问题。
首先，性格内向，在我看来并不是一件坏事，内向的人往往恬静，温和，更注重思考，就是缺乏自信，所以，既然作为她的男朋友，需要经常交流，让她把真实想法说出来，给予支持，多赞美，给对方自信，对方做出一些外向的举动可以给予奖励，就像哄小孩一样，只要先形成习惯，对方心理上接受外向这种行为，就可以慢慢改善。
然后，就是关于不敢接触外人，其实她能和你谈恋爱，说明她本质上并不完全拒绝接受外人，所以可以先从身边的朋友开始慢慢介绍给你女朋友认识，经常可以邀请一些朋友聚餐，到家来玩，试着让女朋友接受，朋友多了，不管是出于礼貌还是待人之道，或多或少会直接影响一个人的性格。
最后，就是关于，总被人欺负这件事情，不懂得拒绝别人和被人欺负这是两个概念，你要先弄清楚你女朋友是哪一种，第一种，你一定要学会抱怨，让她知道滥好人会给你造成困扰，相比较于一般人，她肯定会优先考虑你，第二种，就需要你去故意惹她生气了，被人欺负最主要的原因就是压抑自己的真实想法，要知道她的真实想法，才能想办法化解，所以需要你可以克制自己的情绪，进行疏导。
其实，最重要的一点就是沟通和理解，表达自己的真实想法最重要，不管你是什么样的想法都可以和她交流，她是你的女朋友，真正可以帮助她的只有你自己。
从你的问题可以发现，你们的感情已经进入相互磨合期，所以让对方了解自己的真实想法，才是最主要的事情，了解对方了解自己，发现问题解决问题。