哺乳期喝减肥茶对孩子有什么危害
哺乳期减肥会不会影响奶量？
哺乳期减肥会不会影响奶量？
不会啊，你孕期已经储存了过剩的营养，哺乳期如果继续大补，那补出来的都是长在你身上的肥肉了。
不过哺乳期减肥要重视方法，不能像平时减肥那样
运动要适度，运动后隔一阵子再给宝宝喂奶，不然奶水会有酸味。
饮食方面多长果蔬和蛋白质含量高的就可以，不远吃高热量难消化的
不要使用减肥产品，会影响到宝宝
生产后的6个月是减肥的最佳时期，不要再听哺乳期不要减肥要大补的话了，那都是没科学依据的老黄历了
哺乳期吃减肥糖对宝宝有影响吗？
哺乳期吃减肥糖，对宝宝是有不利影响的。因为减肥糖中会含有一些利尿、抑制食欲的药物成分，如果女性在哺乳期吃减肥药，可能会导致食欲降低，从而乳汁的营养也会下降，而不利于宝宝的生长发育。
产后哺乳期可以减肥吗，该怎么减？
可以减肥的。
不过大鹏建议，哺乳期先做好产后修复，再进行减肥。
后恢复对女性非常重要，在我们运动康复圈子里有这么一句话，女性可以一辈子不健身，但是不可以不做产后恢复。如果产后期恢复的不好，生完孩子后的10年、20年，甚至更久，身体状态可能都会不尽如人意，而且还可能还落下一些病根，导致中老年之后各种妇科疾病随之而来。
真正的产后恢复不仅是减肥，还有体质调理、内脏功能、体能、运动能力、生殖能力、性能力等，这些都要恢复到孕前最好状态。
女性孕产对身体的两部分肌肉伤害最大，第一是腹直肌，容易造成腹直肌分离，也就是那些看着肚子很大，怎么减也减不好的宝妈。
其次是盘底肌，恢复不好打喷嚏、搬重物会漏尿。
等产后恢复做好了再减肥也不迟！因为要等身体恢复到原来的状态~减肥才更加顺利哦！
我是健身教练大鹏，想要了解更多健身减肥的知识，可以关注我。每天晚上8点我都会在今日头条和西瓜视频进行直播带着大家训练，都是针对性、高效的训练课程，适合大众化人群。饮食上，大鹏也有具体的食谱和饮食课程，可以加入我们，会有专人每天去辅导你的一日三餐，关键是免费的（需要食谱的小伙伴，在今日头条搜索“健身教练大鹏”，进入主页，关注后，在头像边上会有“私”“信”按钮，点进去输入“减肥”两个字就可以了）