痘痘肌要怎么调理才能不长痘
长了14年的痘痘，反复长，该怎么让它不长了呢？
长了14年的痘痘，反复长，该怎么让它不长了呢？
反复长看你长哪
身体和外界因素都有，痘痘肌调理要科学
1，饮食和作息很重要，少在外面吃，少吃外卖，少吃油炸食品，膨化食品及饼干（最好不吃），一段时间后你的皮肤会有所变化
2，清洁做到位，洗脸和卸妆采取正确并科学的方式，使用的产品一定是通过正规和专业人士咨询购买（根据你的皮肤使用产品是最好的）不要随便使用其他不明产品
痘痘肌，去查过说是体内雄性激素偏多，有没有谁知道该如何调理？
通过化验检测，雄激素水平高的患者，可以从引起的原因方面治疗。降低体内雄激素水平，常常使用西咪替丁或者螺内酯口服，严重的可以口服雌激素己烯雌酚片来治疗。
还有很多因素也会诱发或者加重痤疮的发生。
痤疮的正确治疗是根据患者具体情况，到医院查找病因，只有对症治疗个性化治疗，才能够治愈，使痤疮不容易复发或者减少、减轻复发。
饮食多样化，不吃垃圾食品，甜食，油炸食品，牛奶以及奶制品是痤疮患者在饮食方面需要特别注意的因素！
特别提醒：饮食清淡，作息规律，心平气和能够快速治愈痤疮，防止痤疮加重和复发。
在青春期正常，如果是成人痘。
以下有几点建议：
1、调整饮食结构，多喝水，多运动。这不是空口白话，做到了皮肤肯定有好转；
PS：多吃蔬菜水果，油炸、鸡皮鸡肉激素非常高。
2、不要频繁洗脸涂抹化妆品和护肤品，以免对皮肤造成二次伤害；
3、呼吸新鲜空气，调解心情；
希望您的痘快消失。